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石斛的葉子曬干了還可以吃嗎

2024年11月22日 10:25

1個回答

石斛的葉子曬干了還可以食用。石斛葉子雖然營養(yǎng)價值相對較低，但富含維生素C、纖維素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，并且被認(rèn)為具有清肺解毒、滋補身體等營養(yǎng)價值。曬干的石斛保質(zhì)期為1-2年，超過這個時間期限后，石斛已經(jīng)過期變質(zhì)，藥效會降低，即便是吃了也沒有效果。在食用過程中需要注意適量控制攝入量。

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