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電子書閱讀器傷害眼睛嗎

電子書閱讀器傷害眼睛嗎

2024年12月15日 11:15

1個(gè)回答

電子書閱讀器對(duì)眼睛有一定的傷害。相對(duì)于手機(jī)和平板電腦等液晶屏閱讀器來說，電子書采用的墨水屏對(duì)眼睛更友好。液晶屏幕會(huì)發(fā)出藍(lán)光，其中的短波藍(lán)光對(duì)眼睛有危害，而墨水屏則將周圍的光照到屏幕上，再折射進(jìn)人眼中，對(duì)眼睛的影響較小。然而，長(zhǎng)時(shí)間使用電子書閱讀器仍可能引起視疲勞、頭痛、眼脹等不適癥狀。此外，使用發(fā)光的電子書閱讀器在睡覺之前可能會(huì)改變晝夜節(jié)律，并對(duì)睡眠和警覺性產(chǎn)生副作用。因此，盡量適度使用電子書閱讀器，特別是兒童和青少年應(yīng)盡量避免使用電子產(chǎn)品。
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