石斛是一種珍貴的中草藥,具有豐富多彩的功效與作用。它可以降三高,包括降低血壓、降低血糖和降低膽固醇。此外,石斛還具有調(diào)節(jié)平滑肌、抑制心臟、增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老、治療白內(nèi)障、抑制酶活性異常變化、止痛退熱、促進(jìn)胃液分泌等作用。它還可以滋陰清熱、益胃生津、強(qiáng)筋壯骨、促進(jìn)循環(huán)等。石斛的主治范圍包括熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病后虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨萎軟等癥狀。它可以通過多種方式食用,包括生吃、煲湯、泡茶、熬膏和泡酒等。總之,石斛是一種具有廣泛功效與作用的中草藥。