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我吃維生素b治好白發(fā)

我吃維生素b治好白發(fā)

2025年02月25日 13:08

1個回答

維生素 B 對于治療白發(fā)有一定的幫助。維生素 B 族中的維生素 B12 和葉酸在維持頭發(fā)健康方面發(fā)揮著重要作用，它們參與毛囊細(xì)胞中蛋白質(zhì)和氨基酸的合成，促進新陳代謝，有助于維持頭發(fā)的生長和防治白發(fā)。缺乏維生素 B12 和葉酸可能導(dǎo)致毛發(fā)出現(xiàn)異常變化，如頭發(fā)變細(xì)、變薄、變少和早發(fā)白發(fā)等。但需要注意的是，僅靠補充維生素 B 不一定能完全治好白發(fā)，白發(fā)的形成還可能與遺傳、年齡增長、不良飲食習(xí)慣、情緒緊張、環(huán)境污染等多種因素有關(guān)。同時，過量服用某些維生素 B 也可能會引起不適癥狀。如果您有白發(fā)問題，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合采取治療措施。
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