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最基礎(chǔ)的鬼步舞怎樣的跳法

最基礎(chǔ)的鬼步舞怎樣的跳法

2025年02月13日 03:50

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以下為幾種常見的鬼步舞基礎(chǔ)跳法：
- 奔跑：抬腿時要向后拉，不要蹦，抬起來的腿要保持平行呈 90 度角，腿落時要原地向下落，不要向前落。 - 側(cè)滑：重點(diǎn)是壓腳，壓腳時左腳腳后跟為軸，左腳腳尖朝向左前方，再用腳后跟為軸，把腳尖轉(zhuǎn)向右前方，落地的同時抬右腿，注意右腿向前方抬，不要往后勾，還要注意左腳腳尖以左腳腳尖為軸把左腳腳后跟往右方轉(zhuǎn)。 - Runningman（跑男）：保持兩腳前后分開站立，后腳向前抬起的同時，前腳向中間收攏；然后抬起的腳垂直向下踩的同時，另一只腳向后滑動。 - T-step（T 步）：面向前方保持單腳站立，抬起的腳向右（左）方向側(cè)掂出去的同時，站立的腳向右（左）橫向移動 45 度。 電視劇 《將門獨(dú)后》 原著小說為 《重生之將門毒后》 ，原著劇情同樣精彩，大家可以點(diǎn)擊下方鏈接閱讀原著小說。
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