大姨媽延遲四天了還不來(lái)怎么辦

大姨媽延遲四天沒(méi)來(lái)可能屬于正?，F(xiàn)象，一般月經(jīng)提前或者推遲在 1 周內(nèi)是正常的，無(wú)需治療，注意觀察即可。但也可能有其他原因。
如果有過(guò)性生活且未采取避孕措施，懷孕的幾率較大，可先用早孕試紙或者去醫(yī)院抽血檢查是否懷孕。 如果是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，可以使用雌孕激素進(jìn)行治療，如屈螺酮炔雌醇片等。 若近期生活因素影響，如情緒、壓力過(guò)大、熬夜、環(huán)境改變等，排除懷孕后可以先放松心情、調(diào)整生活作息等，暫時(shí)不需要藥物調(diào)理。 此外，若長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中，如焦慮、悲傷、緊張、抑郁等，會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)延遲。平時(shí)經(jīng)常吃寒涼食物、節(jié)食、患有慢性感染、宮頸粘連、血液病等疾病也可能致使月經(jīng)延遲。 建議您可以少吃寒涼類的食物，規(guī)律作息，調(diào)整好心態(tài)，適度運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、慢跑、游泳、爬山等。如果月經(jīng)推遲時(shí)間較長(zhǎng)，或者伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。 《長(zhǎng)相思2》 看不夠？趕緊來(lái)閱讀 《長(zhǎng)相思2：訴衷情》 原著吧！