白發(fā)是否能通過調(diào)理變黑與患者的具體情況有關。部分因精神壓力過大、過度疲勞、營養(yǎng)不良等因素導致的白發(fā),通過放松心態(tài)、適當休息、補充人體所需的營養(yǎng)素等調(diào)理措施,可能會逐漸變黑,但效果存在個體差異。
一些先天性因素如自然衰老、接觸化學物質(zhì)使用染發(fā)劑導致的頭發(fā)變白,通常難以通過調(diào)理變?yōu)楹谏?
此外,因疾病因素如白化病、白癜風、惡性貧血以及甲狀腺功能異常等導致的白發(fā),需要先治療原發(fā)疾病,再看白發(fā)能否改善。還可以通過飲食調(diào)理,比如多吃芝麻醬、大豆、堅果類、動物肝臟等補充銅、鐵等營養(yǎng)素,或食用黑芝麻、黑豆、黑米等入腎經(jīng)、補肝腎的食材來調(diào)理腎氣虛弱的問題,改善須發(fā)早白等癥狀。中醫(yī)調(diào)理如服用二至丸,也可能有助于白發(fā)變黑。
總之,白發(fā)能否調(diào)理變黑不能一概而論,需要根據(jù)具體情況判斷。
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