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運(yùn)動(dòng)員甘油

運(yùn)動(dòng)員甘油

2025年01月31日 04:50

1個(gè)回答

- 甘油超水合策略可能對(duì)運(yùn)動(dòng)員補(bǔ)水有益，但運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該在職業(yè)運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)科學(xué)家的指導(dǎo)和檢測下進(jìn)行。
- 有研究表明，在運(yùn)動(dòng)前 45 分鐘服用甘油的人，運(yùn)動(dòng)時(shí)血液中甘油水平增加顯著，但血糖和胰島素水平?jīng)]有變化。如果用甘油代替高熱量的碳水化合物，可以避免因進(jìn)食大量高熱量食物帶來的不良后果。 - 有些科學(xué)家強(qiáng)調(diào)，如果運(yùn)動(dòng)員想在運(yùn)動(dòng)場上有更佳表現(xiàn)，甘油是一種不錯(cuò)的補(bǔ)劑。因?yàn)楫?dāng)身體中水分充足時(shí)，體能會(huì)更強(qiáng)大而且持久，特別是在高溫環(huán)境中，甘油強(qiáng)大的保水性有助于身體儲(chǔ)存更多的水分。 - 還有研究顯示，甘油可能含有一種產(chǎn)生能量的酸性物質(zhì)。 《長相思2》 看不夠？趕緊來閱讀 《長相思2：訴衷情》 原著吧！
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