憂遁草

憂遁草，學(xué)名鱷嘴花，別名有千里追、柔刺草、漢帝草、沙巴蛇草、青箭、扭序花等。它廣泛分布于華南熱帶至馬來(lái)西亞、爪哇、加里曼丹，主產(chǎn)于我國(guó)海南熱帶雨林地區(qū)，在廣東、廣西、云南等地少有分布，通常生于低海拔熱帶疏林中或灌叢內(nèi)。
憂遁草是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高、無(wú)毒的野菜，屬于綠色農(nóng)產(chǎn)品，含氨基酸和葉綠素較高。具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、降低膽固醇、清熱解毒等功效。其含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)宿便和垃圾，緩解便秘；含有豐富的黃酮類物質(zhì)和維生素，能促進(jìn)細(xì)胞抗氧化能力，清除體內(nèi)自由基，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果；含多種氨基酸和類黃酮成分，可抑制血小板聚集、預(yù)防心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常；全株入藥能改善全身血流狀態(tài)，增強(qiáng)心肌收縮能力，具有清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒等作用。 同時(shí)，憂遁草成分復(fù)雜，含有豐富的羽扇醇、白樺脂醇、五環(huán)三萜化合物、鈣元素、類黃酮等物質(zhì)，還含有維生素 C、粗蛋白、氨基酸等成分以及微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳等，具有清熱解毒、消腫消炎的作用。此外，憂遁草還可以泡茶。 趕緊點(diǎn)擊下面鏈接，再回歸一下超經(jīng)典作品 《詭秘之主》 吧??！

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