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刺梨的功效與作用

2025年04月08日 17:02

1個(gè)回答

刺梨是一種藥食兩用型水果，具有多種功效與作用。
其功效包括增強(qiáng)機(jī)體對(duì)傳染的抵抗力，豐富的維生素 C 可促進(jìn)抗體形成，發(fā)揮抗炎、抗過(guò)敏作用；能夠治療壞血病，攝入充足的維生素 C 可使壞血病得以治療；還含有豐富的超氧化物岐化酶，可提高人體內(nèi)該酶的活動(dòng)，降低過(guò)氧化脂質(zhì)，有明顯的抗衰老作用。其作用主要有潤(rùn)肺、化痰、止咳，對(duì)肺熱導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，能滋潤(rùn)肺經(jīng)而達(dá)到止痰、止咳的效果；能夠清熱、降火、生津，對(duì)于熱病傷津或者溫?zé)岵〉暮笃谒斐傻年幪摶鹜?，有很好的清熱降火、生發(fā)口中津液的作用。此外，刺梨富含維生素 C，有助于人體祛除毒素，有祛斑美容和減肥的功效；能清熱消炎，治療咽喉腫痛，口腔潰瘍；具有抗氧化作用，能夠解毒，幫助人體減少煙、酒、藥物以及環(huán)境污染的傷害；能降低膽固醇的含量，幫助人體分解脂肪，防止高膽固醇血癥的發(fā)生；有助于人體排鉛，預(yù)防鉛中毒；其中富含的一種酶能夠延緩衰老；刺梨汁中的維生素 C 以及脂肪酶對(duì)胃粘膜有一定的刺激作用，能促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌，對(duì)積食飽脹、開(kāi)胃健身、收斂止瀉等有治療效果；刺梨還有降低血脂，有效抗動(dòng)脈硬化的作用；常食刺梨鮮果可補(bǔ)充維生素 B1 的不足，能防治腳氣病。等待電視劇的同時(shí)，也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了！

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