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韓寒5km跑

韓寒5km跑

2025年04月04日 03:04

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韓寒 5 公里跑的成績出色，用時 18 分 36 秒，平均配速達(dá)到 3 分 43 秒/公里。他通過長期堅持鍛煉，不斷提升配速，并分享了對于初跑者的寄語，強(qiáng)調(diào)無傷跑步和循序漸進(jìn)。此外，他的跑步經(jīng)歷還包括曾經(jīng)作為體育特長生以及因跑步帶來的瘦身蛻變等。
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