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心理學(xué)二十四種技術(shù)

2025年03月11日 17:33

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常見的 24 種心理咨詢方法包括催眠療法、心理動(dòng)力學(xué)方法（如自由聯(lián)想、夢的分析、移情與反移情、解釋）、家庭療法、沙箱療法等。催眠療法是指用催眠的方法使求治者的意識(shí)范圍變得極度狹窄，借助暗示性語言，直接與潛意識(shí)溝通，找到問題根源，以消除病理心理和軀體障礙。心理動(dòng)力學(xué)方法通過各種技術(shù)來探究和處理心理問題。家庭療法以家庭為對(duì)象施行心理治療，協(xié)調(diào)家庭成員間的人際關(guān)系，改進(jìn)家庭心理功能。沙箱療法也是心理咨詢中的一種方法。但需注意，心理咨詢方法的選擇應(yīng)根據(jù)具體情況和需求進(jìn)行。
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