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基礎(chǔ)能量消耗

基礎(chǔ)能量消耗

2025年03月13日 08:08

1個(gè)回答

基礎(chǔ)能量消耗（BEE）是指人體在清醒、空腹、安靜狀態(tài)下，維持基本生命活動(dòng)所需要的能量。 對(duì)于女性，基礎(chǔ)能量消耗的計(jì)算公式為：BEE（kcal/d）=655 + 9.6W + 1.85H - 4.7A ，其中 W 為體重（kg），H 為身高（cm），A 為年齡（年）。 對(duì)于男性，基礎(chǔ)能量消耗的計(jì)算公式為：BEE（kcal/d）=66 + 13.7W + 5.0H - 6.8A ，其中 W 為體重（kg），H 為身高（cm），A 為年齡（年）。 需要注意的是，基礎(chǔ)能量消耗是一個(gè)范圍，而不是一個(gè)固定的數(shù)值，具體數(shù)值因人而異，需要根據(jù)個(gè)人的身高、體重、年齡等因素進(jìn)行計(jì)算。 趕緊點(diǎn)擊下面鏈接，再回歸一下超經(jīng)典作品 《詭秘之主》 吧！！
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