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胖子心聲全文閱讀在線

胖子心聲全文閱讀在線

2025年04月02日 17:37

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有一位身高一米九四、體重曾達(dá)二百八十多斤的胖子表示，自己肥胖的原因包括基因、胃口好、管不住嘴、運(yùn)動(dòng)少以及母親做飯好吃等。母親為其買衣服困難且為其減肥做了諸多努力，如游泳、快走、跑步、打球、安排減脂餐、找私教，還送其去暑期減肥訓(xùn)練營，但最終減肥失敗反彈。他決定暫時(shí)放過自己，靜一靜想一想。 還有一位從 216 斤減到 150 幾斤的胖子分享，之前嘗試過節(jié)食、報(bào)名減肥營、運(yùn)動(dòng)等多種減肥方法但屢次失敗，曾有過破罐子破摔的念頭，后來遇到貴人給了目標(biāo)，通過記錄體重變化等方式成功瘦身，還表示在減肥過程中會(huì)經(jīng)歷快速降低階段和平臺(tái)期，不要灰心，堅(jiān)持下來就能健康瘦下來。并提到跑步、體重管理和餐飲管理對(duì)自己減肥有效。 另外有胖子稱自己是自信的胖子，從不因胖而自卑，甚至覺得胖是一種驕傲，認(rèn)為胖子有給人安全感、生活環(huán)境好、心胸寬、不怕冷、善待他人、可愛、皮膚好等優(yōu)點(diǎn)。還有一位胖子表示別看自己胖，那是因?yàn)榻Y(jié)婚后的生活太幸福。
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