道家煉神法

道家煉神法有多種，以下為您介紹幾種常見(jiàn)的：
- 中華道家修煉包括筑基煉己、煉精化炁、煉炁化神、煉神返虛、煉虛合道等五大階層。煉神還虛是煉炁化神功成后，由肉體修煉轉(zhuǎn)入精神修煉，進(jìn)一步涵養(yǎng)本命元神，歸于虛無(wú)，元神出離肉體謂之出神。煉虛合道又稱(chēng)“粉碎虛空”，將先天虛無(wú)之元神合于遍布萬(wàn)化、無(wú)所不在的大道，形神俱妙，與道合真。 - 九鼎煉神法是道家功法之一，為靜功。本法可補(bǔ)腦安神、益精髓、調(diào)和臟腑功能、通經(jīng)活絡(luò)，久煉能精神充沛、耳目聰明、精力集中、身輕體健。練習(xí)時(shí)需先調(diào)身調(diào)氣，然后調(diào)神，引氣循經(jīng)脈運(yùn)行，最后意引精氣神歸于丹田。 - 道家丹田內(nèi)氣修煉14法中的寂照法、聽(tīng)息法、胎息法等也與煉神相關(guān)。寂照法通過(guò)默運(yùn)腦中先天性光，凝注丹田虛空之地來(lái)煉神；聽(tīng)息法是入靜后聽(tīng)自己的呼吸之聲；胎息法能使呼吸毫無(wú)滯塞勉強(qiáng)之意，對(duì)祛病健身大有裨益。 此外，還有香湯沐浴等養(yǎng)生煉神法。道家初級(jí)練炁法中的靜心環(huán)節(jié)，通過(guò)收住心猿意馬達(dá)到入靜狀態(tài)，涵養(yǎng)身體、清晰思維，也是煉神的基礎(chǔ)。 等待電視劇的同時(shí)，也可以點(diǎn)擊下方鏈接來(lái)閱讀 《凡人修仙傳》 經(jīng)典原著了！

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  凡人修仙傳
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