5:20 舞蹈的基本跳法如下:
首先做好準(zhǔn)備動(dòng)作,站立時(shí)兩腳與肩同寬,膝蓋微曲,雙手自然下垂。基本步伐從左腳開(kāi)始,邁出一步,然后右腳跟上,交替進(jìn)行,類(lèi)似于走路的步伐。隨著步伐移動(dòng),雙手可以自然擺動(dòng),或者根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏做出相應(yīng)手勢(shì)。其節(jié)奏感較為簡(jiǎn)單,主要是跟隨音樂(lè)的節(jié)拍,每拍一步?;疚璨椒纸鉃椋旱谝徊较蚝筇ぷ竽_,第二步向后踏右腳,第三步向右踏左腳,第四步向左踏右腳,第五步向后踏左腳,第六步向后踏右腳。重復(fù)以上舞步,并配合任意音樂(lè)中的 5/ 2 拍節(jié)奏即可。在掌握基本步伐后,可反復(fù)練習(xí),直到能夠流暢地完成整個(gè)舞蹈。
電視劇
《將門(mén)獨(dú)后》
原著小說(shuō)為
《重生之將門(mén)毒后》
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