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寶寶一到晚上就難哄睡

寶寶一到晚上就難哄睡

2025年04月10日 00:31

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寶寶晚上難哄睡可能由多種原因?qū)е隆?br />一方面，可能是睡眠時(shí)間顛倒，未清晰區(qū)分白天和黑夜。 另一方面，也可能存在生理性或病理性因素。生理性因素如環(huán)境噪音大、溫度不適宜、燈光過(guò)亮等；病理性因素可能包括消化不良、腸絞痛、鈣缺乏等。對(duì)于消化不良，可通過(guò)合理喂養(yǎng)、順時(shí)針按摩腹部緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用益生菌；腸絞痛可能與腹部受涼有關(guān)，可適當(dāng)按摩和熱敷腹部，若不緩解需及時(shí)就診；鈣缺乏則需及時(shí)補(bǔ)充維生素 D 或鈣劑。 此外，還可能是父母的哄睡方式不當(dāng)，比如總是抱著哄睡，讓寶寶形成依賴。您可以嘗試在睡前給寶寶洗一個(gè)熱水澡，滿足寶寶的特殊愛(ài)好，為寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，如保持房間安靜、光線柔和、床鋪舒適等。同時(shí)，您需要留意寶寶的睡眠信號(hào)，避免錯(cuò)過(guò)睡眠時(shí)間。 等待電視劇的同時(shí)，也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了！
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