妹子肌肉變得越來越大可能有以下原因:
- 經常進行力量訓練,且達到了肌肉生長的最佳刺激水平。經常的刺激使肌肉得到更多生長的機會。
- 自身荷爾蒙水平的特點也可能有影響。女性在青春期后荷爾蒙水平逐漸穩(wěn)定,身體更容易受到肌肉訓練的影響,在健身中更易增加肌肉。
- 運動后的新陳代謝加快,消耗了體內多余能量和脂肪,為肌肉生長提供了有利條件。同時,經常運動并經常刺激的肌肉會真的增大。
- 進行力量訓練時獲得了足夠的能量和營養(yǎng)支持,這也有助于肌肉的生長和增強。
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《斗破蒼穹》
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