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運(yùn)動(dòng)員甘油

2025年01月25日 01:56

1個(gè)回答

- 早在上世紀(jì)，人們就發(fā)現(xiàn)甘油能有效提升耐力運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。在 1997 年 9 月前，甘油一直是國(guó)際奧林匹克委員會(huì)的禁藥，之后才取消。
- 甘油作為運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑有兩個(gè)作用，一是本身是糖異生的重要底物，能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)耐力和運(yùn)動(dòng)能力；二是極好的鎖水劑，1 克甘油可吸附 3 克水，能減緩運(yùn)動(dòng)中體液的流失。 - 一項(xiàng)研究中讓 11 位耐力運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)前服用了甘油或安慰劑，服用甘油的運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)耐力增加了 21%左右，尿液減少了 670ml，體液增加了 730 克。 - 上世紀(jì) 80 年代，軍隊(duì)中就一直在使用甘油作為長(zhǎng)途耐力行軍的補(bǔ)劑。《長(zhǎng)相思2》看不夠？趕緊來(lái)閱讀《長(zhǎng)相思2：訴衷情》原著吧！

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