好想你桂圓肉干是由紅棗和桂圓肉制成的零食。紅棗富含維生素 C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效;桂圓肉干則含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),具有益氣補(bǔ)血、安神定志、養(yǎng)血安胎的功效。兩者結(jié)合,不僅口感香甜,而且營養(yǎng)豐富。
需要注意的是,桂圓肉干雖然營養(yǎng)豐富,但也不能過量食用。因為桂圓肉干性溫味甘,過量食用容易引起上火。此外,糖尿病患者、內(nèi)火旺盛者、消化不良者等人群也應(yīng)慎食桂圓肉干。