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有的人不能釋放壓力，自己奮斗看什么書(shū)

有的人不能釋放壓力，自己奮斗看什么書(shū)

2023年09月01日 19:06

1個(gè)回答

不同的人對(duì)于如何釋放壓力有不同的看法和方式。有些人選擇運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等放松自己;有些人選擇閱讀通過(guò)閱讀來(lái)獲取知識(shí)和啟發(fā);有些人選擇旅行、交友等社交活動(dòng)來(lái)緩解壓力。
如果你想尋找一本能夠釋放壓力的書(shū)可以嘗試閱讀一些哲學(xué)、心理學(xué)、自助類的書(shū)籍。例如 《活著》 、 《沉默的大多數(shù)》 、 《解憂雜貨店》 等書(shū)籍都可以幫助你找到內(nèi)心的平靜和自我認(rèn)知。同時(shí)還可以嘗試閱讀一些自助類的書(shū)籍例如 《窮爸爸富爸爸》 、 《智慧投資》 等這些書(shū)籍會(huì)教你如何理性思考和決策從而減輕你的壓力。
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