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為什么總是控制不住自己總是看小說 想起以前說過的話 說不在看小說了 心就微微

為什么總是控制不住自己總是看小說 想起以前說過的話 說不在看小說了 心就微微

2023年09月01日 18:05

1個回答

可能是因為小說能夠帶給您某種滿足感和愉悅感例如故事情節(jié)的吸引、角色的情感體驗、作者的想象力等等。這些元素可以讓您產(chǎn)生強烈的興趣和好奇心促使您不斷閱讀。
此外看小說也可以幫助您放松身心緩解壓力。在閱讀的過程中您可能會沉浸在小說的世界中忘卻現(xiàn)實的煩惱和焦慮從而獲得一種暫時的寧靜和滿足感。 不過如果發(fā)現(xiàn)自己無法控制自己看小說的習(xí)慣最好嘗試制定一些計劃和目標(biāo)例如限制每天閱讀的時間和次數(shù)或者尋找其他有益的活動來替代閱讀。同時也可以尋求心理醫(yī)生或心理咨詢師的幫助了解是否存在某種心理或情緒問題并尋求合適的解決方案。
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