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苦樂果的功效與作用

2024年11月20日 13:19

1個回答

苦樂果的功效與作用包括促進消化、補充營養(yǎng)、清熱解毒、保護皮膚和緩解便秘等?？鄻饭缓S生素C、維生素B1和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進胃腸蠕動，幫助食物消化和吸收。它還含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、氨基酸和礦物質(zhì)，能夠為機體補充營養(yǎng)成分。苦樂果具有清熱解毒的效果，可用于治療肝火上炎導(dǎo)致的眼痛、腫痛等癥狀。此外，苦樂果中的類胡蘿卜素和黃酮類物質(zhì)具有抗氧化和抗自由基作用，能夠提高皮膚抵抗力，達到美白和延緩衰老的效果。

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