逍遙自在是指無(wú)拘無(wú)束、自由自在的狀態(tài)。逍遙自在可以通過(guò)以下方式實(shí)現(xiàn):關(guān)上門,過(guò)好自己的小日子,照顧好家人,看護(hù)好內(nèi)心,遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò),不與他人比較,減少對(duì)物質(zhì)的渴望,不貪圖名聲和感情,放松心態(tài),順其自然,無(wú)己無(wú)功無(wú)名,排除一切功利和桎梏,清靜無(wú)為。莊子在
《逍遙游》
中也提到,逍遙自在是遵循自然規(guī)律,沒(méi)有生活桎梏,無(wú)功無(wú)名,悠然自適的人生境界。逍遙自在可以包括心游和身游兩種方式,心游即神游,身游即身體力行地游。然而,具體怎樣才算逍遙自在的標(biāo)準(zhǔn)可能因人而異,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)自由和舒適的定義不同。