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肚子被砍了 小說(shuō)

肚子被砍了 小說(shuō)

經(jīng)常揉肚子可以減肚子上的贅肉嗎
1個(gè)回答2024年11月05日 04:58

經(jīng)常揉肚子可以減肚子上的贅肉，但只靠揉肚子無(wú)法完全減去腹部贅肉。揉肚子可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)和胃腸道蠕動(dòng)，有助于減輕腹部脂肪堆積，但要達(dá)到真正的減肚子效果，還需要... 全文

瘦肚子減肥法
1個(gè)回答2024年11月03日 13:04

瘦肚子有多種減肥方法可供選擇。其中一種方法是側(cè)身仰臥起坐，這種方法要求身體平躺，雙手抓住頭部，雙腿抬起，腰部以下呈現(xiàn)出側(cè)身的姿勢(shì)，然后跟著雙腿左右晃動(dòng)，同時(shí)上半... 全文