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睡覺前看電子書有助于睡眠嗎

睡覺前看電子書有助于睡眠嗎

小雛菊的花香影響睡眠嗎
1個(gè)回答2024年11月02日 16:02

小雛菊的花香不會(huì)影響睡眠。小雛菊的香味很淡，而且是無毒植物，因此將其放在臥室里不會(huì)讓人產(chǎn)生睡意。然而，對(duì)于一些睡眠質(zhì)量不好或?qū)ο阄睹舾械娜藖碚f，可能會(huì)對(duì)花香有所... 全文

推薦睡覺前聽的故事小說
1個(gè)回答2024年10月18日 09:45

以下是一些適合睡覺前聽的故事小說推薦： 1. 《從心愛人》：這個(gè)故事講述了一個(gè)男孩和女孩之間的暗戀故事，充滿了暖心的情話和感人的情節(jié)，非常適合作為睡前小故事來... 全文

晚上睡覺前適合閱讀的好書有哪些？
1個(gè)回答2023年09月13日 03:55

如果您想要睡前看點(diǎn)輕松愉快的小說，我推薦以下幾本給您： 1.《穿書校花很淡定》- 輕松浪漫的青春校園小說。 2.《我的女友晚上才是人》- 輕松有趣的現(xiàn)代豪門愛情... 全文

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