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《簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑郁、憤怒、恐慌和擔憂》類似推薦

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認知行為心理治療的方法

1個回答2024年10月11日 22:44

認知行為心理治療是一種有結(jié)構(gòu)、短程、認知取向的心理治療方法,主要針對抑郁癥、焦慮癥等心理疾病和不合理認知導致的心理問題。該治療方法的主要著眼點在于改變患者對自己... 全文

是否有類似于《恐慌沸騰》的完結(jié)小說推薦?

1個回答2023年11月02日 09:15

有,推薦《都市無敵修仙》這本完結(jié)的小說,它是一本都市-異術(shù)超能類小說,主角重生歸來后,能夠修真和懂醫(yī)術(shù),還能掌控奴隸和救死扶傷。此書情節(jié)跌宕起伏,讓你過足過癮,... 全文