洪拳雙工伏虎拳是廣東省的傳統(tǒng)拳術,屬于洪拳的基本拳法。洪拳雙工伏虎拳是由林世榮將單工拳、雙工拳和單、雙弓伏虎拳加以揉合演化而創(chuàng)編出來的一套拳法。該拳法以步進退成... 全文
洪拳的入門基礎套路之一是伏虎拳。伏虎拳是洪拳的基本拳法,以步進退成“工”字形,是廣東省的傳統(tǒng)拳術。相傳伏虎拳源出少林,后傳于洪拳創(chuàng)始人黃飛鴻的師傅至善禪師,再由... 全文
洪拳工字伏虎拳是廣東省的傳統(tǒng)拳術,屬于洪拳的基本拳法。該拳法以步進退成“工”字形為特點,因此得名工字伏虎拳。相傳此拳源自少林寺,后來在廣州海幢寺傳承。工字伏虎拳... 全文
洪拳的馬步練法是通過扎馬步來訓練腿部的力量、穩(wěn)定性和耐力。在洪拳中,馬步是橋手的根基,沒有穩(wěn)健的馬步,橋手就無法得到支撐。馬步要求是可迅速移動和變化的,需要進行... 全文
這里推薦《遠古第一魔神》。這本小說主角是一個屠魔的年輕少年,后來卻成為了魔神。小說情節(jié)涉及到神佛不見、妖鬼橫行、道門秘籍等等,也講述了主角自己的成長歷程和掌握力... 全文