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走出孤獨(dú)

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走出孤獨(dú)

作者: 阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler) 更新時(shí)間: 2020-01-10 17:20:28

已完結(jié) 簽約 VIP 心理學(xué)心靈療愈

【孤獨(dú)是什么？】孤獨(dú)，就是不得不一個(gè)人應(yīng)付人生。尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不了的未來(lái)……所有這些，都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的孤獨(dú)感?！救藶槭裁磿?huì)感到孤獨(dú)？】阿德勒認(rèn)為，人的孤獨(dú)感源自深層的自卑。自卑是我們心靈的一個(gè)黑洞，需要向外界索取很多東西，比如愛(ài)、存在感和安全感。一旦索取受阻，就會(huì)導(dǎo)致過(guò)度自我保護(hù)，封閉內(nèi)心，切斷與他人的聯(lián)結(jié)，從而滋生出寂寞、空虛和內(nèi)心匱乏的孤獨(dú)感?！驹鯓硬拍茏叱鲎オ?dú)？】答案在與他人的關(guān)系里。能在與別人的關(guān)系中獲得成長(zhǎng)的人，才能真正超越自卑，成為一個(gè)與他人有著良好聯(lián)結(jié)的人。只有能和別人心意相通的人，オ能真正不受別人眼光的影響，塑造出健康而獨(dú)立的人格。只有擁有健康而獨(dú)立的人格，才能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便獨(dú)來(lái)獨(dú)往，也不會(huì)與社會(huì)脫節(jié)，不會(huì)孤單寂寞?！颈緯?shū)能提供什么？】阿德勒孤獨(dú)十五講，從自卑的心理根源談起，抽絲剝繭，把獨(dú)立人格形成的過(guò)程逐步展現(xiàn)，使人學(xué)會(huì)平衡自我與這個(gè)世界的關(guān)系，彌補(bǔ)內(nèi)心信任感、不安全感和存在感的缺失，走出孤獨(dú)感。當(dāng)你學(xué)會(huì)和這個(gè)世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艱難。

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阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)

  • 作品總數(shù)

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  • 累計(jì)字?jǐn)?shù)

    17萬(wàn)

  • 創(chuàng)作天數(shù)

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