第一堂體育課，蘇奇先是帶著大家做了做熱身運動，然后就開始正式的籃球教學(xué)。
蘇奇首先是教大家三步上籃，蘇奇說道：“三步上籃是籃球行進(jìn)間投籃的俗稱，它是在快速跑動中接球或運球結(jié)束時做近距離投籃時所采用的一種方法，常在快攻中或突破切入籃下時運用。三步上籃也是籃球中最常用也是最容易得分的一種進(jìn)攻方式。那個.....陳啟新，你給大家做一下示范。”
“好的，老師。”
陳啟新做了一個十分標(biāo)準(zhǔn)的低手上籃，蘇奇也是滿意地點了點頭。
蘇奇說道：“看見了嗎？這就是標(biāo)準(zhǔn)的也是最簡單的低手上籃，可能有些同學(xué)之前沒有打過籃球，咱們再找?guī)酌麃碜鍪痉?。馬全勝，你來。”
馬全勝出列，走到了球場的左側(cè)。
蘇奇喊道：“喂，你干嘛呢？過來，用右手上籃?！?p> “??？老師，我是左撇子，我不會用右手上籃??？”
馬全勝委屈地說道。
蘇奇說道：“左撇子怎么了？左撇子就不能用右手上籃了嗎？我問你，打比賽的時候如果對手防你左路，逼得你只能從右路走，你難道就不進(jìn)攻了嗎？”
馬全勝沉默不語，不光是馬全勝，陳啟新內(nèi)心也是感到羞愧。陳啟新想，如果讓自己做左手的上籃動作，自己也不一定能做的很流暢。剛才蘇奇的一番話真是點醒了自己，如果自己想打的更好，就必須要提升自己使用非慣用手的能力。
其實不光是馬全勝和陳啟新，如果讓其他的同學(xué)去做非慣用手的上籃，他們也都做不到，這是沒有從小接受過專業(yè)訓(xùn)練的原因。馬全勝雖然在上海上過學(xué)，在那邊的校隊也算是接受過專業(yè)的訓(xùn)練。但是馬全勝是按照藍(lán)領(lǐng)內(nèi)線來培養(yǎng)的，主要練習(xí)搶籃板和防守，所以對于非慣用手的使用也不是很重視。不過馬全勝并不想當(dāng)一個藍(lán)領(lǐng)內(nèi)線，他也像外線一樣打球，于是自己就私下練習(xí)投籃和運球突破的技術(shù)。
蘇奇接著對馬全勝說道：“下堂體育課，我要看到你能夠用右手上籃。如果下堂課你還是做不了，那你就圍繞著操場跑十圈！”
馬全勝心里一驚，操場一圈大約就是1000米，10圈就是一萬米啊！跑完那一萬米，估計自己得進(jìn)醫(yī)院了！
蘇奇之所以這么嚴(yán)格要求馬全勝，也是因為蘇奇看重馬全勝的籃球天賦。如果是一個普通同學(xué)，蘇奇不可能這么嚴(yán)格要求他。馬全勝以后十有八九會走體育特長生的道路，作為一名體育特長生，連非慣用手的上籃都做不到，那可真是有些丟人了。
蘇奇接著對陳啟新說道：“你會用左手上籃嗎？”
陳啟新不好意思地?fù)u了搖頭說道：“我也不太會。但是我下堂課一定能練出來，如果我下堂課做不出來，您就罰我也繞著操場跑十圈?！?p> 蘇奇點了點頭，說道：“可以，但是我也希望你們能明白，你們是代表著林城實驗中學(xué)高一年級的最高水平，連非慣用手的上籃都不會做，你覺得你們好意思嗎？還有景義，你也別貓著了，你和他們倆一樣。如果下堂體育課你做不出左手上籃，你也繞著操場跑十圈。”
景義大吃一驚，說道：“別價啊，蘇老師，我打的菜，和他們倆都不是一個級別的?！?p> 陳啟新、馬全勝和蘇奇異口同聲地說了一個字：“滾！”
........
除了這三個人，其他同學(xué)都是練習(xí)慣用手的上籃。但是對于那些之前沒有接觸過籃球的同學(xué)，尤其是幾名女同學(xué)，慣用手的低手上籃也是異常艱難。劉碩幾乎是抱著球小跑到籃下，然后用雙手把球從胸口推了出去還沒有沾到籃筐，惹得眾人哄堂大笑。
陳啟新也是過去，以體育委員的名義手把手地教劉碩上籃。教學(xué)的過程難免會有一些身體上的親密接觸，撒了下面一眾同學(xué)一身狗糧。
蘇奇到是沒說什么，處對象這事只要你別在校園的公眾場合搞一些親密接觸，老師也都是睜一只眼閉一只眼。至于陳啟新本身就是籃球課的體育委員，教同學(xué)上籃也是很正常的事情。
上籃練習(xí)了大約有一節(jié)課的時間，等到下課鈴打響，蘇奇叫大家集合，說道：“上籃咱們今天就練習(xí)到這里，還有一節(jié)課的時間，咱們來打班賽。五打五，這次十一班和十二班打，十三班和十四班打。然后下堂課，這堂課贏的兩個班級打，輸?shù)膬蓚€班級打?！?p> 然后蘇奇掏出手機，給王澤打了一個電話。不一會兒，王澤帶著兩個計分板便來到了球場上。
蘇奇對王澤說道：“你來給十三班和十四班當(dāng)裁判，我來給十一班和十二班當(dāng)裁判。”
王澤點頭。
然后比賽分為兩個場地同時開始。十一班這邊的陣容是：pg葛昊，sg姜濤，sf夏志誠，pf陳啟新，c曹佳亮。十二班的陣容是：pg景義，sg辛揚，sf周冠，pf孫崢，c馬全勝。
辛揚：身高172cm，體重64kg，場上的位置是雙能衛(wèi)。辛揚來自林城下面的東嶺縣，是東嶺縣初中短跑速度最快的人，在辛揚上初一的時候，就連初三的都跑不過辛揚。辛揚身體素質(zhì)勁爆，速度、彈跳和身體對抗俱佳。不過身高是劣勢，技術(shù)也略顯粗糙。
周冠和孫崢是兩個185cm左右的大個子，不怎么會打籃球。但是身高很高，在場上就是當(dāng)藍(lán)領(lǐng)，搶籃板和防守。
比賽開始，沒有跳球，球權(quán)直接讓給了十二班。
景義持球快速推進(jìn)，他的控球技術(shù)不錯，速度也不慢，很快就到了前場，一個加速過掉葛昊，兩步殺進(jìn)內(nèi)線，卻并不投籃，而是分球。
右側(cè)罰球線位置，跟進(jìn)的辛揚一個中距離跳投命中，先拿下兩分。
球場邊上，蘇奇暗暗點頭，從這球他就能看出，景義的控球技術(shù)很好，速度相對于他這個身高算是很快的了，大局觀和傳球也都很棒，反而是最后投中的辛揚技術(shù)比較一般，他這球雖然投進(jìn)了，但動作很粗糙。
之所以能進(jìn)，是因為機會太好，面前空無一人，還是在罰球線位置，這么近能不進(jìn)嗎？
“加油！”
“才一個球而已?！?p> 球場邊上，十一班的同學(xué)大聲喊道，給場上的人加油打氣。