外面的天空空還是灰蒙蒙亮的樣子，遠(yuǎn)處的海面上籠罩著厚厚的霧氣，呼呼響的海風(fēng)偶爾帶著咸魚的味道吹過窗臺，灌進(jìn)房間里面去。
才是三月的天氣，閩省這邊地區(qū)白天氣溫已經(jīng)是不低了，但是早晚的時候還是很有些涼意的。
最近一個禮拜來的天氣很是給力，沒有像二月份過年那會總是陰雨綿綿，而且總是刮著的西北風(fēng)把因為雨天而更濕冷的空氣一個勁的往你的衣服里面灌進(jìn)去，無論你穿的厚厚的東北大棉襖還是薄薄的夾克外套。
哪怕是穿上防風(fēng)的風(fēng)衣它還是會順著其他衣袖處，衣領(lǐng)處，褲腿處等等蔓延到的皮膚里，讓你清涼一夏。
朝陽升起，暖暖的陽光透過暮靄的霧氣斜斜得射在地板上。
6點20分，蘇德已經(jīng)坐在餐桌前面了。
作為初三學(xué)生的蘇德早已經(jīng)習(xí)慣了初中的節(jié)奏，每天早上五點半就要起床洗漱，然后背上一刻鐘左右的英語單詞或者語文課文。
與此同時，把身體熱身好，準(zhǔn)備進(jìn)行例行的早練環(huán)節(jié)。
雖然只是早上的例行跑步，但是熱身還是要堅持做好的，可以有效避免身體的不適應(yīng)和一些因為肌體不協(xié)調(diào)出現(xiàn)的傷病。
特別是在早上的時候因為人剛睡醒，全身肌肉還有關(guān)節(jié)都處于休眠狀態(tài)，早上起來鍛煉的時候要是一些輕緩的方式，比如說打太極之類的話那還好說，因為那基本像是熱身動作了。要是進(jìn)行一些有強(qiáng)度的鍛煉，受傷的可能性就大大增強(qiáng)了，特別是像一些崴腳，拉傷之類。
鍛煉回來之后就是吃飯，最后七點鐘左右到達(dá)學(xué)校開始早自習(xí)。
“慢點吃慢點吃，喝點粥?！泵看蔚匠燥埖臅r候，楊瓊總是要這樣叮囑他。
前幾年，夫妻倆還會把一對兒女扔在廈門，然后兩個人在外面忙著事業(yè)。去年開始，蘇柔妮升上了高三，小姑也順利的誕下一子。夫妻兩個再也不好意思把這么沉重的擔(dān)子讓他們幫忙了。
也正好蘇敬天的事業(yè)也平穩(wěn)下來，勢頭蒸蒸日上了。
楊瓊開始回到白鷺島上照顧他們兩個，也幫著初為人母的妹妹帶起了小孩。
現(xiàn)在就連蘇敬天也是回來得多了，不會像之前一樣需要忙的昏天黑地了，公司做大之后一個穩(wěn)定的公司系統(tǒng)可比一個人管用得多了。
給蘇德準(zhǔn)備早飯是一件很巨大的工程的事，早飯既不是北方的豆?jié){油條，也不是南方的白粥小菜。
而是根據(jù)運動員飲食而來的面包牛奶，雞蛋蔬菜，還有一大堆各種水果。東西還是很方便的，主要是量太大，一個人可以吃下三個人的量。
那是因為早飯中沒有什么白煮雞胸肉之類的沒啥味道還得硬吃的東西，再吃上幾口正常煮的菜肴，總算不會淡出鳥來。
在家中吃飯的好處就是不會這也不讓你吃，那也不讓你吃。只要你能把給你準(zhǔn)備好的吃下去，爸媽還會認(rèn)為多吃是福。
初中的這兩三年，正是他們這個年紀(jì)的人長身體的時候。特別是像蘇德這樣的，從初一入學(xué)時候的一米六長到現(xiàn)在已經(jīng)快是一米九的身高了，需要攝入的能量不知道多少。
每天基本的三頓飯是遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了他的基本需求的。
君不見，中小學(xué)旁邊的各種點心店，小賣鋪，學(xué)生一條街，路邊搭建的小吃點事最多的么。
那不僅僅是中小學(xué)生管不住自己嘴的問題，而是實在是消化太快，不趁著中間時間補(bǔ)充一些營養(yǎng)，是想要上第四節(jié)課的時候全班肚子咕咕響的聲音比老師的嗓門還大嗎。
與之相比的就是大學(xué)生了，那時候所有人都已經(jīng)完成了長身子的年紀(jì)了。學(xué)校里也沒有那么多的小吃店了。
那時候要是再管不好自己的嘴，發(fā)胖發(fā)福變滾筒就是自己吃下的肉，哭著也要把它長出來。
別在說什么以前我是怎么吃都不胖的體質(zhì)，怎么現(xiàn)在變成喝水胖了。
瞎XX扯呢，吃不胖只是屬于少數(shù)腸胃吸收能力差得人的年輕福利，大部分都是因為那時候你正在發(fā)育消耗了大量的能量，而現(xiàn)在流出比流入大了當(dāng)然就存放下來了。
是的，中小學(xué)生不吃零食怎么長身體。
是的，胖子也都是自己作死吃出來的。
時間緊迫，哪有那么多的功夫來細(xì)嚼慢咽的，那吃頓飯豈不是可以吃一小時了，還上不上課了。
“哎，多吃點，多吃點~”剛才還叫蘇德慢點吃的楊瓊，現(xiàn)在卻叫蘇德多吃點。無論什么時候，什么地位，在它們眼里永遠(yuǎn)像一個小孩子，嘮叨永遠(yuǎn)是母親的天性。
更別提現(xiàn)在蘇德因為身高狂漲，吃下去的東西全轉(zhuǎn)化成了身高，身上一點肉都沒掛上，整個臉部像就只披了一層臉皮似的，消瘦的身形就如瘦竹竿一樣讓人懷疑風(fēng)吹一下就會倒，特別是在臺風(fēng)頻頻的福建更讓人擔(dān)心臺風(fēng)天的時候要把他系緊了。
“呃~”把嘴里的塞滿的東西咽下，接過母親又遞過來的一杯牛奶，然后一口喝下，滿足得打了個嗝。
“媽，你也吃?。 笨粗赣H飯也還沒吃上幾口，這幾分鐘一直忙著給她增添食物了，蘇德連忙說道。
“沒事，你先吃著?！?p> 說著拿過蘇德剛喝完的杯子，又給他倒上半杯。
因為是每天早上奶工送過來的鮮牛奶或者鮮羊奶，都是要先滾一遍才喝的，所以每次倒的時候只能三分之一到半杯的倒，倒多了就涼的慢而且杯子也很難拿住。
平常人吃飯也是一頓飯10分鐘，蘇德吃飯也是一頓早飯也是只有10分鐘。緩了一下就又開始左右開弓，也沒用啥筷子勺子之類的，就是左手一塊小面包，右手一個白雞蛋，看哪一手方便就用哪一手拿起盤子里的叉子叉上菜往嘴里塞。
嘩啦啦弄得好大聲響，看他們吃飯就感覺跟生吞活剝沒有什么兩樣，也不用管腸胃到底受不受的了這種胡吃海喝，早就已經(jīng)鍛煉出來了。
一個久經(jīng)訓(xùn)練的運動員最強(qiáng)的肯定是他的腸胃功能。
10分鐘之后，蘇德將面前一大盆東西全都吃的干干凈凈，再喝上一碗粥兩口小菜改善一下最后的口感味覺，才滿意的放下手中的碗。
吃了這么多下去，肚子毫無反應(yīng)，還是一片跑馬的平原，并不會像成年人或者小孩一樣稍微吃多點就鼓起了肚皮。
但是從里面?zhèn)鱽淼娘柛垢袇s是實實在在的。
“我吃飽了！”喝完最后一口粥，吧唧吧唧嘴，才舒服得擦干凈嘴，然后施施然離開餐桌。
“媽，我走了！”
六點三十五分，拿上書包，跨上二八大杠一樣的自行車，搖手告別。
用力一踏，飛輪就飛快得轉(zhuǎn)動起來，整輛車就聽話得飛馳而出。