等了沒多久,一個(gè)短發(fā),穿著黑色運(yùn)動(dòng)背心短褲的女子從里面走出來。
她不瘦,也沒有過于明顯的肌肉,線條流暢身姿挺拔。
“楠姐?!彼认蜿愰蛄苏泻?,坐下后,她看向姜游。
“這是我朋友,”陳楠指了指姜游,“他想減肥,我以前和你提過一次的?!?p> “我想起來了,”劉越向姜游介紹自己:“我是劉越,叫我小劉就行,”劉越審視著姜游的身材,“是想減肥嗎?有別的想法嗎?”
“先減肥吧,我最近走路都覺得喘,胸悶,呼吸不暢。”
“現(xiàn)在多重?”
“上個(gè)月體檢的時(shí)候是74公斤,現(xiàn)在估計(jì)有80多公斤了?!?p> “也不是特別胖嘛?!?p> 姜游摸了摸肚子,“我好像四肢還好,胖都胖在肚子上了?!?p> “開卡后會(huì)送一次體能測(cè)試的,測(cè)試你的脂肪含量,肺活量,心率之類的,然后會(huì)制定針對(duì)性的課程?!?p> “有專門減肚子的課程嗎?”
“有,腹肌撕裂者?!?p> “聽著就挺有用的,就拜托你幫我辦個(gè)和楠姐一樣的卡吧。”
“那一周我給你上三天課,其他時(shí)間你跟著計(jì)劃自己練?”劉越試探著問。
姜游想了想,“三天啊,也可以,一個(gè)課程多少節(jié)課?”
“18堂課,要效果好,就要規(guī)矩的練習(xí)。來的話,提前一天和我說一下?!?p> “行,就這樣吧?!?p> 劉越讓姜游填了一張表,她去前臺(tái)幫他開卡的時(shí)候,陳楠看著姜游說:“你也不講講價(jià)?!?p> 姜游趴在桌上,“講不動(dòng),講不動(dòng)。”
“你怎么了?沒事吧?”陳楠關(guān)心地問。
“前陣子弄院子,弄裝修的,太趕了,精神緊張,一放松下來就覺得累,”姜游看著陳楠,“郭老板的錢拿回來沒?”
“老郭啊,電視臺(tái)不肯退錢?!?p> “為什么?”
“我聽他說,電視臺(tái)告訴他,在他那拍攝的部分,都直播出來了,達(dá)到曝光的目的了,他現(xiàn)在天天上管理處找成茗訴苦呢,成茗也沒辦法,只好躲著他。”
“衛(wèi)視也這么不講理???”
“就是嘛?!?p> 劉越拿著單子和卡走了回來,“卡開好了,你怎么支付方便?”
姜游掃了一眼金額,“支付寶吧?!?p> “去前臺(tái)掃一下好嗎?付完后,前臺(tái)會(huì)把送的健身包和運(yùn)動(dòng)衣拿給你?!?p> “挺好的,我還想要不要自己去買呢?!?p> 姜游站起來后,陳楠也跟著站了起來。她說:“我先進(jìn)去做有氧了。我今天就自己跑一跑,然后去跟個(gè)瑜伽課?!?p> “好的,瑜伽課是3點(diǎn)開始?!?p> 陳楠提著健身包走進(jìn)了健身區(qū)。
姜游付完錢,拿了毛巾和鑰匙后,劉越帶著他進(jìn)了健身區(qū),向他介紹著:“里面是男換衣室,可以洗澡,洗發(fā)露沐浴露都有,鑰匙上面的數(shù)字對(duì)應(yīng)更衣柜的數(shù)字?!?p> 姜游換完衣服出來后
劉越帶著姜游去了體測(cè)室,示意他站上體測(cè)儀。
數(shù)據(jù)出來后,又讓他做了一些動(dòng)作,“你的體能還蠻好的嘛?!?p> “我以前讀大學(xué)的時(shí)候,是羽毛球社的骨干,你看我現(xiàn)在小腿上,也都是肌肉,”姜游感覺著汗從毛孔往外冒,“可能年紀(jì)上去了,代謝慢?!?p> “就是胖肚子?!?p> “是啊,我也不太喝酒啊,”姜游低頭看了看,“還是因?yàn)槲姨鹗吵缘奶嗔耍磕滩璋”呈裁吹???p> “平時(shí)一直坐著?”
“是坐的時(shí)間比較多,我要看店嘛?!?p> “先做十五分鐘有氧吧,現(xiàn)在跑步機(jī)那邊還有空著的?!?p> 姜游點(diǎn)了點(diǎn)頭,跟著劉越走到了跑步機(jī)區(qū)域。
他看到陳楠帶著耳機(jī)專心致志的跑著,他挑了陳楠旁邊的機(jī)器,踩了上去,劉越幫他在跑步機(jī)的控制臺(tái)上按了幾下,速度按到6,按下開始鍵,履帶由慢至快地動(dòng)了起來。
劉越離開后,陳楠拿下了耳機(jī),她問:“怎么樣?”
姜游想了一下,“我想象我現(xiàn)在是只倉鼠,在發(fā)電呢。”
陳楠笑了出來,“下次帶個(gè)運(yùn)動(dòng)耳機(jī),或者看看視頻,就沒那么無聊了?!?p> “這個(gè)到還好?!苯翁ь^看著跑步機(jī)上方的屏幕,屏幕上正在做一道剁椒魚頭,燒熱的油澆在蒸熟的魚身上,只有畫面沒有聲音?!拔矣X得這家健身房,是不是和廣場(chǎng)有什么協(xié)議,健身健餓了,出去吃一頓,吃胖了,再健身,這么循環(huán)往復(fù)的,我身上的肉長(zhǎng)一茬被割一茬的,他們都賺到了,陰謀,絕對(duì)是陰謀?!?p> “這好像是衛(wèi)視的節(jié)目。”
“晚上吃魚頭去?”
“蕓蕓在家等我回去做飯呢?!?p> 跑了五六分鐘后,姜游就覺得有點(diǎn)喘了。
屏幕上插進(jìn)了廣告,一群穿著白襯衣格子裙的妹子從四面八方跳進(jìn)了屏幕中央——見證小淘氣24第一次集結(jié),8月5日下午2點(diǎn),唐江衛(wèi)視歡樂匯,不見不散。
陳楠也看到了,“怎么又是一個(gè)女團(tuán)?”
“趕潮流嘛?!?p> “我不明白了,這些女孩子,唱歌跳舞不錯(cuò)是不錯(cuò),但比起以前那些歌星影星……”
“不一樣的,”姜游向陳楠解釋,“以前呢,唱片是產(chǎn)品,影星的話呢,電影電視劇是產(chǎn)品,現(xiàn)在呢,這個(gè)女團(tuán)本身是產(chǎn)品?!?p> “什么意思?”
“有點(diǎn)像楚門的世界吧,但她們知道自己是有人設(shè)有劇本的?!?p> “這樣有意思嗎?”
“挺有意思的,”姜游用手背擦了擦額頭上的汗,“她們每天在舞蹈室拉伸啊,練習(xí)啊,一個(gè)動(dòng)作練幾千遍,非常辛苦,你看我跑了十分鐘,我已經(jīng)想死了,日常的時(shí)候就像是鄰家的小孩一樣,很親切很努力,然后到了舞臺(tái)上,突然就變得光芒萬丈起來,那種一路看她們成長(zhǎng)起來,就感覺和她們建立了一種聯(lián)系?!?p> “追星還追出理論來了你?!?p> “我閑嘛,閑了就會(huì)胡思亂想,”姜游雙腿分開,踩到跑步機(jī)的側(cè)邊上,然后拿下眼鏡,用毛巾擦了擦臉上的汗,“下次得帶個(gè)水瓶過來。”
陳楠把她放在跑步機(jī)杯筒里的水杯拿了出來,遞給姜游,“才跑這么幾分鐘就不行了?!?p> 姜游擰開瓶蓋大口喝了半杯水,“要循序漸進(jìn)嘛?!?
金柜角
謝謝花藤紫,利斧樵人,愛看書的虐妹狂人的打賞。