第二十章 回到學(xué)校
聽到張凌峰這緩和的話，卡洛琳那一雙殺人的眼神，才從張凌峰身上挪開。
“哼，還算你識(shí)相。對了，筆記本上面還有我的電話，如果有什么問題的，就當(dāng)姐姐我好心給你免費(fèi)咨詢了。不過有一點(diǎn)你記住，沒事情不允許隨便撥打騷擾我！”
“明白?！?p> 張凌峰果斷回了一句，不過心里面想的卻是我還害怕你騷擾我呢。
“那姐姐我就約會(huì)去了，小家伙下次見咯?！?p> 卡洛琳一邊說著，一邊朝著張凌峰擺了擺手，然后扭著腰花枝招展的就走了。不得不說，卡洛琳這身高身材都有一點(diǎn)模特氣質(zhì)了，走在紐約的街頭上吸引了不少目光。
看著卡洛琳的背影，張凌峰只能無奈一笑，誰能想到這么一個(gè)女人，居然會(huì)柔術(shù)而且還能這么厲害呢？現(xiàn)代格斗里面，單純的站立式格斗，已經(jīng)逐漸的被綜合格斗給取代了，而綜合格斗里面，地面格斗又是占據(jù)著很大的優(yōu)勢。張凌峰估摸著，就從今天卡洛琳那十字固的精準(zhǔn)跟速度來看，哪怕就是另外一個(gè)世界的自己，站在擂臺(tái)上面目測都打不過她，看來自己得正式全面接觸綜合格斗了，畢竟老話說得好，師夷長技以制夷嘛！
當(dāng)天晚上，卡洛琳還借助跟張凌峰同一棟公寓的朋友，來轉(zhuǎn)達(dá)了一些話。那就是讓張凌峰每天都在冰箱里面準(zhǔn)備足夠的冰塊，晚上訓(xùn)練回來的時(shí)候直接就用冰水浸泡身體，這樣能夠減少身體的炎癥反應(yīng)（水腫），加快肌肉酸痛感消退和傷病恢復(fù)。
畢竟張凌峰這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練，哪怕就是身體當(dāng)時(shí)撐得住，也很容易產(chǎn)生一些勞損性的肌肉損傷，這種“超低溫冷療”，就是避免一些后遺癥，同時(shí)讓張凌峰第二天能夠保持更好的狀態(tài)訓(xùn)練。
其實(shí)這種“超低溫冷療”張凌峰也是在雜志上面見過，不過那個(gè)時(shí)候是看到NBA運(yùn)動(dòng)員借助儀器，使用超低溫液氮進(jìn)行冷療，這種設(shè)備張凌峰自然是沒有的，沒想到卡洛琳居然還有這種“土方法”，來幫助自己進(jìn)行冷療。
同時(shí)卡洛琳這種嘴上說著去約會(huì)了，卻還記得托朋友跟自己轉(zhuǎn)告療養(yǎng)方法，張凌峰內(nèi)心里面還是有點(diǎn)感激的。雖然這個(gè)瘋女人翻臉有點(diǎn)快，并且還有暴力傾向，但是人還算是挺不錯(cuò)的。
三個(gè)月的時(shí)間過的很快，特別是這最后一個(gè)來月時(shí)間里面，張凌峰就如同邁入了快車道一般，身體素質(zhì)終于相比較之前有了質(zhì)的變化。當(dāng)然，目前的這種身體素質(zhì)跟那些最為頂尖的格斗選手是沒法比的，但是比之前那個(gè)廢材身體不知道強(qiáng)了多少倍了。
這里面除了菲爾德科學(xué)訓(xùn)練方式之外，就是卡洛琳幫助補(bǔ)齊了營養(yǎng)跟訓(xùn)練后恢復(fù)上的短板。不過用卡洛琳的話來說，如果張凌峰還能請一個(gè)職業(yè)按摩師就好了，畢竟他的訓(xùn)練強(qiáng)度這么大，單純靠著“超低溫冷療”恢復(fù)都不夠，必須要一些物理按摩來刺激跟緩解肌肉壓力。
張凌峰對于卡洛琳這些話就沒放心上了，營養(yǎng)師自己請不起，按摩師就請得起了？沒錢不都是廢話么。當(dāng)然，這些話張凌峰可不會(huì)當(dāng)著卡洛琳的臉說，不然這種好心當(dāng)作驢肝肺的態(tài)度，卡洛琳絕對會(huì)當(dāng)場爆發(fā)。
同時(shí)這三個(gè)月的體能跟核心力量訓(xùn)練，也是讓張凌峰感到了一種震撼，甚至可以說是深深的畏懼。要知道當(dāng)年他八歲進(jìn)入到體校練習(xí)武術(shù)的時(shí)候，前面三個(gè)月還在懵懂的站樁，或者是模仿一些簡單長拳動(dòng)作。后來達(dá)到目前這種身體素質(zhì)，張凌峰如果沒記錯(cuò)的話，應(yīng)該都是三年之后的事情了。
三個(gè)月高強(qiáng)度體能訓(xùn)練，抵得上武校學(xué)生三年以上的變化，誠然這里面有當(dāng)年張凌峰年幼，無法承受這種高強(qiáng)度訓(xùn)練的事實(shí)，也有當(dāng)時(shí)他還需要上文化課跟學(xué)習(xí)武術(shù)套路等等因素，但是這其中的差距依然是非常的驚人，效率上面質(zhì)的差距，已經(jīng)不是什么其他因素可以填補(bǔ)的了。
很多傳統(tǒng)武術(shù)，動(dòng)不動(dòng)就是三年入門，十年略有小成，想要出師什么的，還需要看天賦，可能一輩子都不一定有機(jī)會(huì)開宗立派。這個(gè)時(shí)間效率成本，不是每一個(gè)人都能夠承擔(dān)的起。如果付出這樣的代價(jià)，能夠得到足夠的回報(bào)，比如那句俗套的天下第一，那還是值得的。
只是現(xiàn)實(shí)卻非常的殘酷，傳統(tǒng)武術(shù)學(xué)了這么多年，突然發(fā)現(xiàn)打不過那些訓(xùn)練不過幾年的現(xiàn)代格斗選手，而且世界所有頂級擂臺(tái)沒有一個(gè)傳武大師敢站上去了。剩下唯一能安慰自己的，可能就是不打就等于不敗，打了那真就是遮羞布都沒有了。
不過也是隨著對于現(xiàn)代訓(xùn)練方式的了解，張凌峰也能理解為什么傳統(tǒng)武術(shù)需要這么長時(shí)間的基本功了，就是因?yàn)槭艿綍r(shí)代局限，古代傳武不可能像自己這樣補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，還有各種訓(xùn)練后恢復(fù)方式。
要是這種高強(qiáng)度訓(xùn)練方式出現(xiàn)在古代的話，得到的結(jié)果就不是身體素質(zhì)大幅度加強(qiáng)，而是直接把身體都給鍛煉崩潰，簡單說就是過猶不及，當(dāng)時(shí)的條件之下，傳武的身體強(qiáng)化時(shí)間，是符合科學(xué)規(guī)律的。只是為什么已經(jīng)進(jìn)入到現(xiàn)代社會(huì)了，傳統(tǒng)還依然抱著幾百上千年前的教條不放，導(dǎo)致越來越落后，這就是題外話了。
一想到這些，張凌峰忍不住發(fā)出一聲嘆息，不知道是為傳統(tǒng)武術(shù)哀其不幸，還是怒其不爭，無論怎么說，他骨子里面曾經(jīng)也是傳武的一員，不希望它被越拋越遠(yuǎn)。
隨著第一階段的體能強(qiáng)化訓(xùn)練結(jié)束，張凌峰之前跟學(xué)校請假的時(shí)間也到期了，是時(shí)候要準(zhǔn)備回到學(xué)校里面了，張凌峰還打算把這一學(xué)期的學(xué)分給弄到手。
怎么說自己都算是來到美國留學(xué)了，要是沒攢夠?qū)W分進(jìn)入到正規(guī)四年制大學(xué)，就拿個(gè)社區(qū)大學(xué)的文憑也太丟人了一點(diǎn)。另外還有一件事情，那就是學(xué)校里面還有一段恩怨沒了結(jié)呢，一想到這些，記憶里面那些被欺負(fù)的場景就浮現(xiàn)出來了，張凌峰的嘴角也出現(xiàn)一絲冷笑，出來混總是要還的！