第四章:人只要活著一天，就要開心的活著，不辜負(fù)活著的每一天。

　　這個(gè)世界上最難預(yù)料的就是生死，這個(gè)世界上最難掌握的就是生死，這個(gè)世界上最難跨越的就是生死。

　　這個(gè)世界上只有生死你沒有辦法做決定，也沒有能力去改變。

　　人們總說生死有命富貴在天，我們無法掌握生死，也沒有辦法改變命運(yùn)，我們能做的就是在活著的每一天都開心的度過。

　　就算你在厲害，有再多的錢也無法阻止死亡的到來，也沒法讓時(shí)間停留在某一刻，更沒有辦法讓時(shí)間倒退。

　　每個(gè)人能來到這個(gè)世界上都不容易，漫長的歲月，每個(gè)人都要經(jīng)歷生老病死。

　　你沒有辦法預(yù)測(cè)你什么時(shí)候生，更沒有辦法預(yù)測(cè)你什么時(shí)候死，說不好聽的每個(gè)人能活到哪一天誰都無法預(yù)測(cè)，唯一能做到的就是在活著的每一天都做自己喜歡的事情。

　　既然我們不知道什么時(shí)候會(huì)離開這個(gè)世界，那么就要好好的珍惜活著的每一天，開開心心的過好每一天。

　　誰都會(huì)有生老病死的那一天，所以趁著還活著就去做自己想做的事情，做自己喜歡做的事情，不要給自己的人生留下遺憾。

　　不是有句老話這么說：開心也是一天不開心也是一天，為什么不開心的去過每一天。

　　既然無論怎樣都要度過這一天，那么為什么不讓自己開心的度過這一天。

　　每天太陽都會(huì)東升西落，并不會(huì)因?yàn)槿魏稳巳魏问露ジ淖?，既然我們改變不了大自然的?guī)律，那么我們只要接受就可以了。

　　不去怨天尤人，不去杞人憂天，不去想那些沒有用的事情，只是開心的過好每一天就可以了。

　　有些事情即使你想太多也沒有用，也改變不了什么，所以還不如不要去想，只要每天都開心快樂就好了。

　　誰都沒有辦法改變生老病死，誰都沒有辦法讓時(shí)間停止或者是倒退，既然我們沒有辦法去改變這一切，那么我們就去改變我們自己。

　　讓我們平心靜氣的去看待一切的問題，讓我們理智的去處理那些遇到的困難，讓我們把所有的煩惱都拋在腦后，讓我們每天都開開心心的去度過。

　　不必把煩惱放在心上，別讓任何事情影響了你的好心情。

　　想想其實(shí)也沒有太多煩惱的事情，很多的煩惱不過是我們閑的沒事給自己找的煩惱。

　　人閑下來沒有事情做的時(shí)候就容易胡思亂想，然后給自己增添很多的煩惱。

　　但是這些煩惱并不能改變?nèi)魏问虑椋c其煩惱，不如開心一些。

　　想開了就覺得這個(gè)世界上沒有什么問題是解決不了的，所有的一切總有一天都會(huì)過去。

　　每天我們因?yàn)楦鞣N各樣的事情煩惱著，上學(xué)的時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好而煩惱，工作的時(shí)候因?yàn)楣ぷ鞑缓枚鵁?，因?yàn)榕笥阎g而煩惱，因?yàn)橥轮g而煩惱，因?yàn)楦鞣N雞毛蒜皮的小事而煩惱。

　　很多時(shí)候你靜下心想想其實(shí)并沒有什么可值得煩惱的，就算是你再過煩惱也無濟(jì)于事，因?yàn)闊缼湍憬鉀Q不了任何的事情。

　　我們應(yīng)該懷著積極樂觀向上的心態(tài)去面對(duì)每一天，當(dāng)你心情好了做每一件事情都會(huì)覺得很順利，當(dāng)你心情好了你身邊的朋友也會(huì)變得越來越多，一切的陰霾都會(huì)消失不見。

　　壞心情就像是下雨陰天一樣，你的心情也糟糕，越會(huì)覺得身邊的一切都不順心，覺得看什么都不順眼，從而導(dǎo)致很多負(fù)面情緒紛涌而來。

　　負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致人喪失生活的動(dòng)力以至于變得越消沉，什么事情都不愿意做，到時(shí)候整個(gè)人都會(huì)變得抑郁，更沒有心思做好事情。

　　所以說每天我們都應(yīng)該開開心心的度過每一天，這樣子才不辜負(fù)們活著的每一天。

　　既然我們來到了這個(gè)世界上，無論怎樣都是過一天，為什么要讓自己每一天都在不開心的度過。

　　這個(gè)世界上除了生和死沒有什么事情是大不了的，況且生死這兩件事情我們根本控制不了。

　　很多事情順其自然，想開了也就覺得沒什么事情大不了的，什么事情都會(huì)過去的。

　　即使有再大的困難，再大的傷害，再大的痛苦，經(jīng)過時(shí)間早晚有一天都會(huì)被治愈。

　　不用把任何事情放在心上，也不要讓壞情緒一直纏著你，要把所有的壞情緒統(tǒng)統(tǒng)都趕走。

　　讓開心的情緒一直籠罩著我們，讓我們可以每天額度開開心心快快樂樂的去度過每一天。

　　說實(shí)話讓每個(gè)人每天都過開開心心快快樂樂的那不現(xiàn)實(shí)，畢竟人都有七情六欲的，都有喜怒哀樂，誰也不可能每天都沒心沒肺的笑著。

　　誰都會(huì)有不開心的時(shí)候，當(dāng)你遇到不開心的事情的時(shí)候多去想想一些開心的事情，做一些你喜歡的事情，吃一些你喜歡的食物，和朋友逛逛街，看看電影，到海邊吹吹風(fēng)，讓自己的心情變的更好一些。

　　與其去想那些不開心的事情浪費(fèi)時(shí)間，不如把這些時(shí)間都花在做你喜歡的事情上面，這樣的話也能緩和一下心情。

　　人們總是說不開心的時(shí)候吃點(diǎn)甜的東西，這樣就會(huì)開心了。

　　科學(xué)也解釋說當(dāng)吃到甜食時(shí)，多巴胺神經(jīng)元就會(huì)分泌多巴胺，讓人感受到幸福、滿足和愉快。

　　你也可以找身邊信任的朋友或者是家人去傾訴你的煩心事，有些事情說出來心里就會(huì)好受很多。

　　總之不要把什么事情都想的那么悲觀，盡可能的往好的方面去想，這樣的話你的心情也就不會(huì)那么糟糕。

　　無論怎樣一天都會(huì)過去，你什么都不做一天會(huì)過去的，你做很多的事情一天會(huì)過去，你不吃飯一天會(huì)過去的你吃飯一天也會(huì)過去，你心情糟糕一天會(huì)過去，你心情愉快一天也會(huì)過去，為什么不開開心心的度過每一天？

　　反正時(shí)間都在不停的溜走，反正怎樣都要過一天，不要去想那些不愉快的事情，多去想想那些愉快的事情，讓你的人生的每一天都過得精彩，讓你的人生不留下任何的遺憾。

　　珍惜活著的每一天，不荒度活著的每一天，開心的度過每一天，不辜負(fù)活著的每一天，讓活著的每一天都過得有意義。