第八十七章 挑擔(dān)功夫

　　陳瑾孝找來一根手臂粗的長的干栗木，不一會兒就削扁了，比了比劉莽雙手排開的長度然后兩頭截?cái)?，在兩邊各綁上了不知哪里找來的尼龍繩子，而中間部分則纏繞了一尺的麻繩，做成了一副扁擔(dān)。

　　又找來了兩個裝修用過的油漆鐵桶，各打了半桶的水，用扁擔(dān)兩邊綁定桶之后拎了拎，扁擔(dān)位置剛好到胸口下。

　　陳瑾孝接著整個人一鉆，然后一起，如同神龍出水探頭，雙手穩(wěn)住繩子，扁擔(dān)“咯吱”一聲響起，已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)奶羝鹆藫?dān)子，然后來回的在前面走來走去給劉莽示范講解。

　　“挑擔(dān)的時候，隨著步伐前進(jìn)，一起一伏，呼吸之間，掌握好節(jié)奏，尤其是邁步的時候，要全身用勁，把擔(dān)子拋離肩膀，這樣整個人就會暫時放松。等擔(dān)子落下來，用肩膀的力量下沉，把下落的勁化解，傳遞到達(dá)腳上?！?p>　　示范了幾下之后停下來，“玩過溜溜球沒有？就是在達(dá)到頂端的時候讓它自由落體，同時用力向上一提，這樣溜溜球轉(zhuǎn)速就快，到了最低位置的時候利用轉(zhuǎn)速讓它上來同時緩緩放下繩子，這樣獲得的轉(zhuǎn)的圈數(shù)就更多，溜溜球就可以一直玩下去。

　　而我們挑擔(dān)也是這樣，勁力要有起伏，還要有松緊。只是我們用力剛好相反，在起的時候，從腳上發(fā)力，腰腹然后到肩膀上，平拋擔(dān)子移動同時邁步，而后落下來的時候接住，這個時候也是邁步落腳的時候，用肩膀貼住然后下沉化解重量。

　　總之就是起步的時候向上頂，邁步的時候平拋，落腳的時候接擔(dān)化解勁力。這樣一來，在不至于腰肌勞損的同時，也拔伸了筋骨，還鍛煉了平衡性。

　　要知道這五十多斤的擔(dān)子在肩膀上輕微的拋動，而且里面裝的都是容易晃動的水，如果沒有很強(qiáng)的平衡性，恐怕整個人立刻就會東倒西歪。而且目前裝的還是半桶的水，滿瓶不動半瓶搖說的就是這個時候，雖然用勁不大，但平穩(wěn)性要求就高很多。

　　如果你能夠挑著百斤擔(dān)子，還行走如飛的話，那卸下?lián)又螅@天下只要人可以到的地方你都大可去得?！?p>　　陳瑾孝說了又走了幾遍，“來，你來試試?！?p>　　劉莽聞言接過擔(dān)子，掂了掂，然后一鉆身，雙手穩(wěn)住兩邊繩子，一起身。幾聲水波拍打鐵桶壁的聲音，濺起了水花，然后擔(dān)子開始晃動起來，劉莽左右晃了幾步才慢慢把擔(dān)子穩(wěn)下來，半桶的水都已經(jīng)有灑出來的了。

　　看著陳瑾孝做的簡單，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，原來這個起身就已經(jīng)很難了。而后又按照陳瑾孝說的平拋扁擔(dān)走了起來，沒走兩步，桶里的水又開始晃動了起來，桶也開始輕微的晃動，而劉莽越是想要使它穩(wěn)下來桶就晃動的越厲害，最后直接如同電影里吃了搖頭丸的人一樣瘋狂晃動。劉莽想放下來，結(jié)果放下來的時候有一只桶都倒了，水也汩汩的流了出來。

　　劉莽也不是沒有挑過擔(dān)，但是都是平挑。農(nóng)村里要挑的也不遠(yuǎn)，也就地邊到地里，從糞水池到菜園子，左右不超過兩百多米，最多偶爾就挑過半公里遠(yuǎn)。所以對于平挑來說已經(jīng)夠了，至于腰肌勞損什么的對于這么一點(diǎn)距離對于農(nóng)村的來說不存在。雖然需要連續(xù)挑，但是下?lián)右约胺祷氐臅r候就又休息的差不多了。

　　練了半晚上也沒好，時間差不多就回去休息了，看來這個挑擔(dān)的功夫又足夠劉莽花一段時間了。劉莽很高興，陳瑾孝也很高興。

　　第二天吃過早飯后劉莽終于以自己的名義一口氣發(fā)布了工作室重新組建以來的三份文件命令，命令如下。

　　優(yōu)秀標(biāo)兵評選活動

　　在7月7日至7月12日，游戲各分管部門組織討論評選各小組的優(yōu)秀標(biāo)兵成員，評選標(biāo)準(zhǔn)如下：

　　第一，在該小組中該成員的業(yè)績突出

　　第二，在該小組中該成員的工作方法科學(xué)

　　第三，在該小組中和其他同事存在良好的同事關(guān)系

　　第四，該成員未有其他惡劣行徑

　　選定成員之后由其管理人員整理上報(bào)，附該小組其他成員的評語以及該成員的工作經(jīng)驗(yàn)報(bào)告。

　　原則上分為生活玩家小組，裝備小組，商店小組，戰(zhàn)斗小組，財(cái)務(wù)小組，以及后勤小組。管理人員不進(jìn)入此次的參選人員中。

　　7月13日至7-14日由管理人員組成審核小組并對該成員進(jìn)行考察，通過則授予季度標(biāo)兵。

　　被授予的季度標(biāo)兵每月獲得五千元的額外獎勵，同時該成員每月需有四天對其小組成員進(jìn)行每天不得少于一小時的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

　　注，該活動每季度重新舉辦一次，以此次時間為準(zhǔn)。

　　優(yōu)秀管理評選活動

　　在7月7日至7月15日，各個管理人員寫一份自己的工作管理經(jīng)驗(yàn)和看法以及今后對工作室的展望，要言之有據(jù)，言之有物。到7月15日晚前完成并交到總辦公室。

　　7月16日以及7月20日進(jìn)行各個管理人員之間的傳閱研究，7月21日早上進(jìn)行總結(jié)會議，互相學(xué)習(xí)并且評選優(yōu)秀管理文章一篇，優(yōu)秀管理人員一名。

　　評選結(jié)束后各獎勵五萬元，后面每周完成一次管理人員全體培訓(xùn)任務(wù)，持續(xù)一個季度。

　　此活動為必須參加活動。

　　征集優(yōu)秀思想活動

　　展開我愛我家，我愛工作室的活動。

　　由于工作室各部門的職權(quán)不同，工作室成員中有后天的工作文化差異性以及天生的地方生活習(xí)性差異性。

　　而如今大家濟(jì)濟(jì)一堂，更應(yīng)相親相愛，親如一家。君子和而不同，大家應(yīng)求同而存異。為了工作室和氣團(tuán)結(jié)，特向大家征集以下兩方面的內(nèi)容。

　　第一，工作室核心文化思想征集活動。

　　要求，符合華夏的傳統(tǒng)道德要求，符合華夏的法律法規(guī)，符合工作室的全體利益。

　　具有廣泛的意識存在性，具有積極向上的涵義，具有科學(xué)的宣傳意識。

　　要能團(tuán)結(jié)周圍成員，要能端正成員三觀，要能成員之間互相關(guān)愛

　　分為工作室核心文化以及工作室成員文化兩個部分。

　　第二，工作室的規(guī)章制度征集活動

　　無規(guī)矩不成方圓，沒有合理的規(guī)章制度就不能保障大家的合法權(quán)益。

　　工作室是大家的工作室，在這樣一個大集體中，由于各自的差異性，部門之間的差別，都會產(chǎn)生各式各樣的矛盾。除了精神思想建設(shè)，還必須進(jìn)行行為上的規(guī)范建設(shè)。

　　所以，特別向大家征集補(bǔ)充工作室的規(guī)章制度，望踴躍參與。

　　以上活動全員皆可參與，每有一條最終得到采用可得獎勵一千元，每改動一條規(guī)章制度獎勵500元，每根據(jù)建議刪除一條獎勵一千元。

　　注，參與時間為7月7日至7月12日，活動同“優(yōu)秀標(biāo)兵評選活動”一同開展。

　　附：工作室的規(guī)章制度（初稿）

　　劉莽終于把前面的想法用這樣的方式向大家征集，畢竟一人計(jì)短，二人智長，希望能有個好的收獲。