想起自己那個(gè)大學(xué)同學(xué)的事情,我也就順便給陸舟說了。
陸舟聽后十分驚訝,沒想到飯后直接跑不跑出了胃下垂,問道,“飯后直接跑步,問題這么嚴(yán)重?”
“對(duì)?。?!所以,我們要跑步,但是還是需要飯后休息休息?!蔽一氐?。
身邊有一個(gè)活生生的同學(xué)做了反面例子,我知道,飯后一定要有休息足夠的時(shí)間,讓胃里的食物消化一些,腸道負(fù)擔(dān)沒有那么重再去跑步,不然不但不能起到鍛煉身體的效果,反而會(huì)對(duì)身體有所傷害。
我們租的房子距離江州市動(dòng)物園很近,走路的話也只需要十幾分鐘而已。
吃過飯之后,我們已經(jīng)休息了十幾分鐘,再走路到江州市動(dòng)物園里面,基本上就已經(jīng)有半個(gè)小時(shí)了,可以慢慢跑步。
江州市動(dòng)物園有圍墻,白天九點(diǎn)到下午六點(diǎn)是正常對(duì)外營(yíng)業(yè)時(shí)間,收取門票。
要想營(yíng)業(yè)時(shí)間外進(jìn)去,比如晚上進(jìn)去散步或跑步,需要辦理江州動(dòng)物園的月票或者年票。
我們一人辦理了一張年票,二百多元,相當(dāng)于每天的費(fèi)用還不足一元錢,也挺劃算的。
江州動(dòng)物園里面可不止是動(dòng)物,綠化環(huán)境非常好,有上下三條道路可以跑步,很寬敞。
有了江州市動(dòng)物園的年票,我們每天飯后都可以到動(dòng)物園里面去。
而且,因?yàn)槟昶逼鸬焦苤频淖饔?,晚上沒有年票或月票的人根本進(jìn)不去,動(dòng)物園里面鍛煉身體的人雖然多,但是分散開來之后,也算稀疏的,很適合鍛煉身體。
江州的天氣很好,尤其是夏天,即使是夜晚八點(diǎn)鐘左右,也還是很明亮。
晚上八點(diǎn),基本就是我們?cè)诮輨?dòng)物園跑步的起始時(shí)間。
我們計(jì)劃好了,每天晚上八點(diǎn)鐘,先跑步四十分鐘,然后再在動(dòng)物園里面慢走二十分鐘,再回家洗漱睡覺。
為了跑步舒服,我們還專門去特步的專賣店,一人花了兩百多元買了跑步鞋。
我一邊小跑著,一邊看著陸舟,我們已經(jīng)在動(dòng)物園里面跑了十多分鐘了,我們都有點(diǎn)累的氣喘吁吁的,我問道,“老婆,怎么樣,散步和跑步是不是還是有點(diǎn)不一樣?”
陸舟一邊跑著,一邊盡力調(diào)節(jié)和控制著自己的呼吸均勻,回道,“廢話,跑步累多了啊!”
我也有點(diǎn)上氣不接下氣了,自從研究生畢業(yè)之后,我們都好長(zhǎng)時(shí)間沒有這么運(yùn)動(dòng)過了。
“沒事,慢慢來,多跑幾天,適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就會(huì)好了!”我說道。
“嗯,堅(jiān)持!為了早日懷上寶寶,拼了!”陸舟一咬牙,繼續(xù)堅(jiān)持著勻速跑動(dòng)。
我們兩人跑的是江州市動(dòng)物園內(nèi)圈,以我們的速度來計(jì)算,跑一圈大概需要十五分鐘時(shí)間。
看著自己實(shí)在是有些撐不住了,陸舟說道,“老公,要不你不管我了,你先自己沖吧!你跑的快些,耐力好些,你自己跑前面去吧。”
“老婆,我還是等你一起跑吧!一會(huì)兒你慢走的時(shí)候,我再跑一圈吧,這樣可以吧?”我說道。
陸舟想了想,覺得也有道理,這樣可以保證我比自己多跑一圈的路程,比較合適,于是回道,“嗯,可以。那就只有先委屈你跟著我了!”
“不委屈,跟著老婆一起跑,是真的很幸福啊!”我甜言蜜語道。
不一會(huì)兒,我們的前方,一個(gè)身材火辣,只穿著運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣,看上去就像是上身只穿著比基尼的一個(gè)身材高挑、凹凸有致的二十歲左右的美女迎面跑來。
這名美女身材和皮膚都很好,即使在晚上八點(diǎn)多了,接著夕陽的余暉,也能清楚的看見她完美的身材和吹彈可破的肌膚。
美女的速度比較快,手臂上還帶著臂環(huán),一看就是經(jīng)常跑步鍛煉的。
生命在于運(yùn)動(dòng),這句話一點(diǎn)不假。
對(duì)面這個(gè)美女就是,運(yùn)動(dòng),讓她趨于完美,任哪個(gè)男人看了都會(huì)多看一眼,我也不例外。
剛剛才和陸舟說完話,這邊我的眼神直直地盯著迎面跑過來的美女,尤其是她的酥胸上。男人嘛,看到漂亮性感的女孩子肯定要多看幾眼的,我也不例外!
陸舟貌似在前跑,實(shí)際上,她的余光在觀察著我,看到我的眼神都在對(duì)面的運(yùn)動(dòng)美女身上,陸舟嘟起了小嘴,不過,她卻不動(dòng)聲色,當(dāng)做沒有看到,也沒有多說什么,而是繼續(xù)跑步。
我完全不知陸舟已經(jīng)注意到了自己,當(dāng)美女跑過去之后,我還倒過來跑步,為的是多看一眼這養(yǎng)眼的美女。
“老婆,你看,我這倒著跑的速度也挺快的吧?基本上能夠跟上你的速度?!蔽夜室庹f道,想要掩蓋看美女這件事情。
雖然我不知道陸舟現(xiàn)在的想法,但是自己偷看了美女,心里畢竟有些心虛。
“嗯,不錯(cuò)啊,你身體素質(zhì)很好,倒著跑都能夠跟得上!”陸舟沒說其他的,只是順著我的話語說道。
說完之后,陸舟自顧自地加快了一些速度,朝著前面跑去。
我不得不轉(zhuǎn)過身來正面跑步了,不然我跟不上陸舟的速度,那個(gè)運(yùn)動(dòng)美女也已經(jīng)跑遠(yuǎn)了,拐彎之后,看不見了。
我偷看了美女,心里有點(diǎn)虛,故意說道,“老婆,沒想到這里跑步的人還是不少哈?”
“嗯,是不少?!标懼蹧]有多說什么,繼續(xù)跑步。
因?yàn)槲覀兪琼槙r(shí)針在跑步,那個(gè)比基尼美女是逆時(shí)針跑步,沒過多久,又碰到一起了。
之前,我偷偷看了那個(gè)美女一會(huì)兒,也沒見陸舟生氣,這一次也一樣,我再次偷瞄那個(gè)美女,火爆的身材,實(shí)在是讓人血脈噴張。
陸舟雖然跑步在我的前面,看不到我偷瞄美女的樣子,不過在快與美女交錯(cuò)而過的時(shí)候,故意放慢了腳步,頓時(shí)我就跑到與陸舟齊平的位置。
從這個(gè)角度看,陸舟很容易就發(fā)現(xiàn)我在看比基尼美女。
陸舟不聲不響,停下了腳步,沒有再繼續(xù)往前跑了。
我見陸舟停下來了,也跟著停了下來,問道,“老婆,怎么不跑了啊?是不是累著了?”
陸舟白了一眼我,說道,“我肯定不能再跑了啊!再往前跑遠(yuǎn)了,你還怎么看那個(gè)美女?。俊?