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籃尊

第十八章:訓(xùn)練師

籃尊 楓柳小白 2573 2018-11-28 18:45:52

  里德給孟曉豪安排的住處就是很普通的學(xué)生公寓,但美國(guó)大學(xué)的學(xué)生公寓是中國(guó)大學(xué)的學(xué)生公寓不能比的,居住環(huán)境要比中國(guó)的學(xué)生公寓好上不少,孟曉豪現(xiàn)在住的是雙人間,但因?yàn)樗€不是UCLA的正式學(xué)生,所以孟曉豪自己一個(gè)人住雙人間,住的可謂是很瀟灑了。

  孟曉豪的適應(yīng)能力可謂是極其的出色,他只用了不到半天的時(shí)間就將時(shí)差給調(diào)了過(guò)來(lái),速度之快讓人瞠目結(jié)舌,但孟曉豪始終是孟曉豪,一個(gè)根本閑不住的人,即便兩天后才能夠訓(xùn)練,但這并不代表孟曉豪在這兩天就不會(huì)碰籃球。

  “誒,聽說(shuō)了嗎?今天籃球場(chǎng)來(lái)了個(gè)中國(guó)小子,誰(shuí)也沒見過(guò)他,第一次來(lái),打遍整個(gè)野球場(chǎng)呢!”

  “是嘛?”

  “我還聽說(shuō)這個(gè)小子收到了我們學(xué)校的籃球隊(duì)的邀請(qǐng)呢!”

  “沒想到這小子竟然這么厲害!”

  短短兩天時(shí)間UCLA便傳出了“一中國(guó)少年在籃球場(chǎng)大放異彩”的傳說(shuō)。傳說(shuō)中,中國(guó)少年擁有著十分出色的天賦和運(yùn)球功底,投籃水平也是相當(dāng)之高,也有完全不輸于美國(guó)大學(xué)生球員的身體素質(zhì),短短幾場(chǎng)比賽,便展現(xiàn)出了強(qiáng)大的殺傷力。

  孟曉豪在與布魯克的比賽后,發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)與美國(guó)球員有一定差距,所以在這四個(gè)月里,在體能和身體素質(zhì)上花費(fèi)了不少功夫。這四個(gè)月,孟曉豪的身體可謂是有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。

  兩天轉(zhuǎn)瞬即逝,一眨眼的時(shí)間,就到了孟曉豪該訓(xùn)練的時(shí)候了……

  孟曉豪早上早早的就起了床了,簡(jiǎn)單的洗了個(gè)漱,便離開了自己的寢室,而里德便早早的在樓下等他了……

  “你這小子,沒想到短短兩天,就引發(fā)了這么多事情!”里德見到孟曉豪,臉上便掛上了笑容,這兩天學(xué)校里面的中國(guó)籃球少年的傳說(shuō)他也聽說(shuō)了,他也自然知道那個(gè)別人嘴里所說(shuō)的中國(guó)少年是孟曉豪,他沒想到孟曉豪剛來(lái)學(xué)校就會(huì)引發(fā)這么多事情,還用了兩天的時(shí)間造就了一個(gè)校園傳說(shuō),可謂風(fēng)光無(wú)限。

  “我就是閑不住,出去打打球而已,誰(shuí)知道就這么打出了些名堂。”孟曉豪聳聳肩,他自然是知道那些所謂的傳說(shuō),只不過(guò)他并不在意。

  “這就說(shuō)明克里斯教練沒有看走眼!”里德笑了笑,“一會(huì)你就要接受正式的美式訓(xùn)練了,怎么樣,激動(dòng)嗎?”

  “怎么可能不激動(dòng)?!泵蠒院傈c(diǎn)了點(diǎn)頭,“我昨天可是激動(dòng)的沒怎么睡著覺呢!”

  孟曉豪并沒有說(shuō)假話,他昨天晚上確實(shí)因?yàn)樘^(guò)激動(dòng)而導(dǎo)致自己很晚才睡著,但今天早上他起來(lái)的時(shí)候卻無(wú)比精神。

  里德帶著孟曉豪來(lái)到了訓(xùn)練館……

  “教練!”孟曉豪進(jìn)入訓(xùn)練館,第一眼就看到了克里斯,便上前去了。

  “這兩天應(yīng)該過(guò)得不錯(cuò)吧!”克里斯教練依舊是很慈祥的看著他,“你在學(xué)校的傳說(shuō)我可是聽說(shuō)了,挺不賴的嘛!”

  孟曉豪笑著鬧了鬧自己的頭發(fā),“我就是閑不住,所以去打打球而已,誰(shuí)知道這一打還打出了些名堂。”

  “哼!你也別飄飄然,那些人終究是沒有經(jīng)歷過(guò)正規(guī)的訓(xùn)練,和你這樣經(jīng)歷過(guò)正規(guī)訓(xùn)練人根本沒法比?!苯叹毱沉艘谎勖蠒院馈?p>  孟曉豪點(diǎn)點(diǎn)頭,確實(shí),自己和那些沒經(jīng)歷過(guò)正規(guī)訓(xùn)練的人打肯定能打得過(guò)他們,但要是換成在UCLA籃球隊(duì)打比賽的人的話,就不會(huì)那么輕松,甚至還有可能落敗,

  “好啦,廢話也不多說(shuō)了……”說(shuō)著,克里斯教練指向訓(xùn)練館隔壁的一塊地方,“這幾天你就在那兒訓(xùn)練吧,會(huì)有助教在那邊跟著你訓(xùn)練的,絕對(duì)專業(yè)的美式訓(xùn)練,等過(guò)段時(shí)間你們麥當(dāng)勞全明星集訓(xùn)了你就可以和大部隊(duì)匯合了。”

  孟曉豪看向克里斯指的那塊地方,雖然地方?jīng)]有這個(gè)訓(xùn)練館大,但籃筐,籃球,健身器材卻很全,這讓孟曉豪也十分滿意。

  “知道了,謝謝教練!”說(shuō)著,孟曉豪便向那塊地方走去。

  “誒?你還在這里干嘛?”孟曉豪看到跟著自己過(guò)來(lái)的里德有些疑惑。

  “我為什么不能在這里嗎?”里德看著有些疑惑的孟曉豪,突然笑了笑。

  “你是籃球隊(duì)的隊(duì)員?”看到里德笑了,孟曉豪更是有些疑惑。

  里德笑著搖了搖頭,“我不是籃球隊(duì)的隊(duì)員?!?p>  “那你在這里干嘛?”

  “我雖然不是籃球隊(duì)的隊(duì)員,但我是你的助教!”

  “???”孟曉豪顯然被里德這句話嚇著了,“你是我的助教?”孟曉豪有些不可思議的看著這個(gè)年輕的白人小伙。

  “當(dāng)然了,如假包換,我就是你的助教,怎么?我看你怎么一臉不可思議??!”

  “雖然我在我們高中打球的時(shí)候并沒有助教,但在我印象里,助教都是那些肌肉大塊頭,長(zhǎng)得很嚴(yán)肅的那種?!泵蠒院烙行┖诡?,沒想到一直都秉承著“不能以貌取人”的他,竟然真的以貌取人了一會(huì)。

  “你是不是對(duì)助教有什么誤解?”看著孟曉豪,里德也有些無(wú)奈,“準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)其實(shí)我不應(yīng)該叫助教,而應(yīng)該叫訓(xùn)練師,我是來(lái)幫助你訓(xùn)練的,給你指出一些你訓(xùn)練和打球的不足,并且通過(guò)你的能力給你制定訓(xùn)練計(jì)劃和督促你訓(xùn)練的人!”

  孟曉豪點(diǎn)了點(diǎn)頭,“那就拜托你了!”

  里德滿意的笑了笑,孟曉豪雖然很驚訝,但當(dāng)他接受了里德是他的訓(xùn)練師這件事情后,也表現(xiàn)出了足夠的尊敬。

  “好啦,該說(shuō)的也都說(shuō)了,讓我們先練一練吧,我讓你看看真正的美式訓(xùn)練,再讓我看看你的真實(shí)水平?!?p>  接下來(lái)的兩個(gè)小時(shí),孟曉豪便在里德的指導(dǎo)下進(jìn)行了他人生中第一次美式訓(xùn)練……

  “出手速度有些慢,而且姿勢(shì)有待改正!”

  看著大汗淋漓,喘著粗氣的孟曉豪,里德拿著一個(gè)小本子,邊寫邊道。

  “你的身體素質(zhì)雖然不錯(cuò),但真要和美國(guó)的球員硬碰硬你完全占不到便宜,你現(xiàn)在需要增重,然后將脂肪轉(zhuǎn)化成熱量,還有,你的彈跳并不好,你作為一個(gè)經(jīng)常往內(nèi)線單打進(jìn)攻的球員,你的彈跳著實(shí)有些差,彈跳需要加強(qiáng),你的節(jié)奏很好,這一點(diǎn)你不用針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練了,還有,你要提高自己投籃的弧度,有些三分球你就好像是推進(jìn)去的!”

  就看里德“啪!”的一下將他的本子合上,“別看你的實(shí)力在高中生里不算弱,但你打球的弱點(diǎn)卻不少,我現(xiàn)在給你整理出了不少你打球方面的不足,接下來(lái)我會(huì)給你制定你獨(dú)有訓(xùn)練計(jì)劃,提高你的籃球水平!”

  看著那個(gè)渾身已經(jīng)被汗浸透了的孟曉豪,里德笑了笑,“怎么樣,小伙子,美式訓(xùn)練感覺怎么樣?”

  “感覺和我在中國(guó)的訓(xùn)練沒什么兩樣,只不過(guò)訓(xùn)練的強(qiáng)度要比在中國(guó)大的很多!”孟曉豪明顯是真的累了,就連說(shuō)話,都顯得有氣無(wú)力的。

  “那是肯定的,亞洲球隊(duì)的訓(xùn)練主要以跑位和投籃為主,這是你們亞洲球隊(duì)的特點(diǎn)!”

  “所以第一回就這么大的訓(xùn)練量,我可吃不消??!”孟曉豪十分無(wú)奈的笑了笑,這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練,現(xiàn)在都讓他頭皮發(fā)麻。

  “沒事兒!訓(xùn)練嘛,都需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程!你會(huì)慢慢適應(yīng)的!”里德說(shuō)著,看了一眼時(shí)間,“時(shí)候不早了,我這有給你準(zhǔn)備的午飯,適合運(yùn)動(dòng)員的,你吃就好,然后休息一下,睡個(gè)午覺,我去給你制定你的訓(xùn)練計(jì)劃,下午兩點(diǎn)半,我們還在這里訓(xùn)練!”說(shuō)著,里德便轉(zhuǎn)身離開了訓(xùn)練館。

  望著里德離開的背影,孟曉豪一陣苦笑……

  “看來(lái),魔鬼訓(xùn)練,要開始了!”

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