到達地點停好車后,葉英杰便對這里產(chǎn)生了好感。
這里是位于波利斯的一處私人莊園,周圍有著大片的綠植,空氣比城里清新很多。
葉英杰剛來到莊園門口,莊園的門便自動打開了,只見一個健壯的中年白人在門口迎接自己。
確認身份后邊將葉英杰熱情的迎入了他的私人健身館內(nèi)。
經(jīng)過一番交流,葉英杰了解到原來湯姆是李父親的好友,從小看著李長大,就跟自己的孩子一樣,因為知道李即將成為自己的經(jīng)紀人,所以對自己格外重視。
葉英杰發(fā)現(xiàn)這個健身館并不大,但是布置的很合理,有氧區(qū),無氧區(qū),器械區(qū)等等設(shè)置的都很有學問,整體裝修也時尚,頗具科技感。
健身館四面墻上掛了很多湯姆和NBA球星的合照,其中步行者隊的最多,然后最有名的要數(shù),喬丹,科比和大鳥伯德。
上網(wǎng)仔細查了一下之后才知道原來這位湯姆大叔可不簡單,是一位隱藏大佬。
前幾年是步行者隊的首席訓練師,因為對管理層不滿這次歸隱山林,回家辦起了這個私人健身館。他的一身可謂是戰(zhàn)果輝煌,其中最有名的就是幫助喬丹、科比等一眾巨星安排訓練計劃,幫助他們提高身體和恢復體能,連中國老鄉(xiāng)姚明的團隊-姚之隊也來請教過他的,可見他的過人之處。
這時,在他參觀了一會后,湯姆大叔找到了他,遞給了一份訓練計劃,并和他互換了聯(lián)系方式。
在之前的交流中,葉英杰和湯姆大叔說過了自己接下來的計劃,結(jié)合長期發(fā)展了需要,湯姆大叔給他安排了這份訓練計劃。
這份訓練計劃主要是由伸展訓練、有氧訓練和無氧訓練為主,輔以適當?shù)乃俣群蛷椞柧?,因為目前葉英杰才18歲,身體具有巨大的潛能,所以不急著進行力量訓練(防止影響身高),先以身體發(fā)育為主,提高自己的耐力和爆發(fā)力,這是亞洲人比較欠缺的地方,尤其是在NBA這個強人如林的賽場上?;@球方面則是以三分球和防守為主,這是葉英杰給自己下個賽季定的主要技術(shù)目標。
訓練時間為每天早上的5~7點,在家附近的籃球場進行三分訓練。每天下午的5~8點進行體能訓練。每周訓練6天休息1天。
相應(yīng)的食譜湯姆大叔已經(jīng)發(fā)給李,他會安排專人將飲食給葉英杰安排好。
對于這些安排葉英杰非常滿意,并再三對湯姆大叔提出了感謝。
一切安排妥當后,見時間還比較早,葉英杰在湯姆大叔的健身館訓練開來。
晚上為了表示感謝,葉英杰請湯姆大叔和所有訓練員們到了當?shù)匾患液苡忻麣獾腁unt Polly’s Pizza 去吃了披薩。
不得不說這餐真的吃的非常愉快,她家的披薩配料非常足,面包棒很軟,尤其是里面的蒜黃油,讓你的每一口都感覺美味十足。
回到家后,葉英杰便開始了系統(tǒng)的分析起了目前的比賽形勢。
因為他的目標很明確,就是加入公牛隊,所以他重點看了下公牛隊今天的比賽。
今天是和太陽隊的比賽,公牛隊97-94險勝,在這場比賽之前,公牛隊已經(jīng)取得了56勝20負的好成績,排在東部頭名,而太陽隊則排在了西部第十名的尷尬位置,基本失去了進季后賽的希望。
公牛目前的核心是葉英杰的偶像德里克-羅斯,目前的首發(fā)陣容是:控衛(wèi):德里克-羅斯,得分后衛(wèi):基斯-博甘斯,小前鋒:洛爾-鄧,大前鋒:卡洛斯-布澤爾,中鋒:喬金-諾阿,替補陣容:泰-吉布森,羅尼-布魯爾,凱爾-科沃爾,C.J.沃特森,歐米爾-阿西克,科特-托馬斯。
可以說每一個球員他都很熟悉。而太陽陣容中球員他也基本都有印象,其中最大牌的是“風之子”-納什,“半人半神”文斯-卡特,其他的還有:曾經(jīng)的喬丹接班人:格蘭特-希爾,“波蘭鐵錘”馬爾欽-戈塔特,“火箭棄將”街球王阿隆-布魯克斯和“吉祥物殺手”羅賓-洛佩斯。
這場比賽的過程還是比較跌宕的,第一節(jié)公牛隊25-24暫時領(lǐng)先,第二節(jié)太陽替補被公牛替補狠狠的按在了地上摩擦,被防成了一群鐵匠,公牛隊帶著53-40帶著13分的領(lǐng)先優(yōu)勢進入例如下半場。第三節(jié)你來我往,太陽隊咬住比分,沒有讓比分再擴大,81-70.
第四節(jié),風云突變,老卡特戰(zhàn)神附體,打進兩記三分,一記3+1,直接將比分追到了91-89,還好最后時刻,羅斯利用他的成名絕技:超級變向不減速突破殺入禁區(qū),成功打進還造成格蘭特-希爾的犯規(guī),打成2+1。然后慢慢穩(wěn)住,加強防守,卡特最后繼續(xù)干拔得到兩分。
采用犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)后戈塔特投籃沒進后,卡特又搶到進攻籃板,可惜最后投籃還是打鐵,公牛才以97-94取得了這場比賽的勝利。
本場比賽卡特表現(xiàn)神勇,三分6中3,砍下了全場最高的23分,最后時刻險導逆轉(zhuǎn),不愧是半人半神。
公牛目前最大的問題就是經(jīng)常容易失準,被對手打出一波流,這是公牛球迷都知道的問題。教練錫伯杜調(diào)教防守一流,進攻卻基本全靠球員自己發(fā)揮,所以在季后賽上很難取得好成績。
葉英杰在賽后還重點看了下博甘斯的數(shù)據(jù),三分出手3中1,只的3分。因為葉英杰最想取代的就是他的位置,作為一名得分后衛(wèi),賽季場均只有4分,雖然有一手不錯的防守,但是進攻端基本沒有存在感,得分基本在十分以下,也只有錫伯杜這樣看中防守的教練才讓他擔任得分后衛(wèi)吧。
在葉英杰看來羅斯的傷這個人要負一定責任,如果他在進攻端能起多點作用的話,羅斯就不用每場那么多次突破,將自己一次次的撞向?qū)κ?,尋求得分?p> “自己一定要取代他!”葉英杰心中暗暗道!
接下來的日子葉英杰的生活就特別規(guī)律,早上起來洗漱好之后,到門外的保溫箱里取出早餐,然后將保溫箱和午餐一起拿進家中。
享受完早餐之后就步行前往附近的一個籃球場進行投籃訓練。
上午在家中研究前一天的籃球錄像或者看看感興趣的美劇,學學他們的表演方式,或者在家中玩玩NBA2k游戲。
下午則是去湯姆大叔的訓練營,進行體能訓練。
在這個過程中他還抽空在史蒂文斯教練的幫助下和伯尼-李完成了簽約。簽約時間為三年,到期后伯尼-李具有優(yōu)先續(xù)約權(quán)。
每周日他則是去往波利斯著名的景點游玩,放松放松,刻苦訓練的同時也得享受生活不是。