第31章 艾弗森真?zhèn)鳎ㄏ拢?/h1>
艾弗森看著楊天這傻乎乎的表情,突然嚴(yán)肅地說道:“不許笑!”
楊天從艾弗森的眼里看到了一種熟悉的感覺,就好像當(dāng)初的他一樣,在校隊(duì)的訓(xùn)練中總是一臉嚴(yán)肅,因?yàn)樗麧M腦子都在想如何在今年的市運(yùn)會(huì)上拿到冠軍,而身邊的隊(duì)友卻一個(gè)個(gè)都在為訓(xùn)練的艱苦而怨言不斷,而艾弗森此時(shí)看到的眼神就像他當(dāng)初看自己的隊(duì)友一樣。
艾弗森這時(shí)脫掉了外套,拿起一個(gè)籃球,說道:“現(xiàn)在,你來扔球,換我去追!”
楊天心想這下總算把主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里了,我倒是要看看,你到底能有多快。于是深吸一口氣,用力地將球扔了出去。
艾弗森并不是像楊天那樣提前就運(yùn)著球等著,而是在他扔球的同時(shí),先將籃球往前一放,然后用力地前推,然后大踏了幾步之后便完全到達(dá)了最高速度地沖了過去,在球落地之前,用一只手便穩(wěn)穩(wěn)地接住了。
“哇!”小黑張大著嘴巴,感嘆道,“他實(shí)在是太快了!”
艾弗森緩緩地走了回來,感覺這對(duì)他來說就是信手拈來的事一般,將球扔給了楊天:“你明白了嗎?”
楊天雖然驚嘆他的速度,但是對(duì)于他運(yùn)球的方式并不贊同:“你快是快,但是你球運(yùn)得太高了,這樣很容易被人斷走的?!?p> 艾弗森忍不住一笑:“其實(shí)你的球感已經(jīng)很好了,就算蒙著眼睛也能隨心所欲地做出自己想做的動(dòng)作,但是你就是太在意保護(hù)球了,所以在你運(yùn)球的同時(shí)根本就無法將你的速度給最大化地發(fā)揮出來。而如果你有一天能夠做到這一點(diǎn)的話,我想對(duì)手在遇到你的時(shí)候,想著能跟上你就不錯(cuò)了,還談什么搶斷呢?反倒是你老是小心翼翼地護(hù)著球,對(duì)手就覺得你害怕失誤,所以他們就會(huì)拼命來搶你手里的球。”
楊天這時(shí)候才恍然大悟,原來之前自己一直無法突破的瓶頸就在這里,于是他再次做好了啟動(dòng)的準(zhǔn)備,說道:“那麻煩你再扔一次吧!”
艾弗森一笑,將手里的籃球交給小黑,道:“你來扔吧!”
“好咧!”小黑說著摩拳擦掌地拿起籃球,掄起大臂將球狠狠扔向空中。
楊天學(xué)著艾弗森的動(dòng)作先將球往前一推,然后大踏步地沖了出去,隨著頻率的加快,他這時(shí)聽到到耳邊的風(fēng)聲,似乎感覺比空手跑的時(shí)候更快了,而小黑這球扔得見高不見遠(yuǎn),楊天很輕松地就在中場(chǎng)附近接住了這個(gè)緩緩下落的籃球。
“小黑,你這球扔得太高了,根本沒有什么難度,再來一次?!睏钐齑藭r(shí)很享受剛才那種風(fēng)一般的感覺。
“不用了,你已經(jīng)掌握到了直線加速的要領(lǐng),接下來是彎道超車了?!卑ド瓍s制止了他的想法,緩緩走到底角附近,一只手摸著地板且與肩膀平行,繞著三分線飛快地跑了一圈,在這個(gè)過程中手一直沒有離開過地面也沒有往里縮回,在經(jīng)過弧頂?shù)臅r(shí)候,就好像一個(gè)滑冰運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)彎的時(shí)候一樣,幾乎連膝蓋都快擦到地板上了,但仍然絲毫看不出減速的跡象。
楊天看完之后整個(gè)人都愣在那里了,情不自禁地說了一聲:“厲害!”
小黑卻不以為然地說:“這有什么大不了的?我也可以?!?p> 說著,小黑照著艾弗森的動(dòng)作也來了一遍,剛開始還是全力沖刺,但沒跑兩步速度就慢了下來,到了弧頂?shù)臅r(shí)候突然已經(jīng)失去了平衡,根本跑不動(dòng)了,手本能往回一縮,撐在了地板上,然后就停到了那里,面臉委屈地說:“好難??!”
“楊,你來試試!”艾弗森說道,“這個(gè)動(dòng)作不能老是只想著手和腳,還要利用腰腹保持住重心,還有就是要一鼓作氣,中途千萬不要減速,一減速就過不去了?!?p> 楊天活動(dòng)了一下腳踝,這可不是鬧著玩的,如果真的要過彎不減速的話,搞得不好可是會(huì)受傷的。
不過面對(duì)NBA級(jí)別的防守,在對(duì)抗不足的情況下,要在90年代崇尚肌肉對(duì)抗的比賽中想要能站住腳跟,這項(xiàng)技術(shù)還非學(xué)不可。
楊天用手摸著地板,因?yàn)樗壅箾]有艾弗森長,所以在這樣的情況下光啟動(dòng)就很吃力了,還別說不減速,楊天竭盡全力地去完成這個(gè)動(dòng)作,但是在弧頂?shù)臅r(shí)候過于注重腳下而失去了平衡,在轉(zhuǎn)過去的同時(shí)也摔倒在地。
“哈哈哈!”小黑情不自禁地笑了。
艾弗森倒是對(duì)他表示了肯定:“已經(jīng)不錯(cuò)了,不過沒有用腰腹的力量保持重心,剛開始練這個(gè)動(dòng)作,摔倒是正常的事!”
楊天一聽,回憶著小時(shí)候騎自行車的感覺,深吸了一口氣,然后又來了一次。
這一次,他已經(jīng)穿過了弧頂,但是正以為已經(jīng)成功了的他一時(shí)大意,再次摔了出去。
“哈哈哈,在同一個(gè)地方摔倒兩次。”小黑又說。
“才不是呢?”楊天用手指了一指,“上次是這里,這一次是這里?!?p> 小黑卻不以為然地說:“就多跑了一步,算不得什么的?!?p> 不過這次楊天已經(jīng)用身體體會(huì)到了那種感覺,只不過他明白從弧頂?shù)搅硪贿叺?5度角這個(gè)過程有一個(gè)重心向上的反作用力,只要在這個(gè)時(shí)候穩(wěn)住,便能順利地完成這個(gè)動(dòng)作了,而且在這個(gè)過程中,速度越快越好。
理解到了精髓之后,楊天在第三次的嘗試中總算完成了這個(gè)動(dòng)作,這一次小黑也不由得給他豎起了大拇指:“哎喲,不錯(cuò)哦!”
“想不到你很有天賦嘛?”艾弗森說道,“不過以后要勤加練習(xí),要讓身體記住這一種感覺?!?p> “好的,1天500次怎么樣?”楊天信誓旦旦地說道。
“太多了吧,隨著體力的下降,你會(huì)控制不住的?!卑ドㄗh道,“1天100次已經(jīng)很多了?!?p> “那1天250次吧!”楊天又說。
“你確定你要做250?”艾弗森挑起眼神問道。
楊天這時(shí)才覺得好像有點(diǎn)不對(duì)勁,突然改口說道:“還是200次吧!”
“那就右手100次,左手100次吧!”艾弗森說完,戴維斯已經(jīng)來到了球館,正式吹響了集合的號(hào)角,他們開局兩連敗,情況有些堪憂,接下來的第三場(chǎng),勢(shì)必要拿下一場(chǎng)勝利,要是開賽就三連敗,這對(duì)球隊(duì)的信心可是一個(gè)不小的打擊。