修行，首先是煉身，以功法借助天地之力，鍛煉身體，在這一階段里，需要鍛煉筋骨、皮膜、血髓，為之后的修煉打好基礎(chǔ)。
接下來是內(nèi)府，氣血養(yǎng)成，此時，在體內(nèi)可以觸碰到一處冥冥之中的大門，這時，需要以那孕養(yǎng)出的氣血，沖破那扇大門，打開內(nèi)府。
在這時，就需要觀想內(nèi)府的模樣，構(gòu)筑內(nèi)府神宮，吸納天地靈氣化為真氣存于內(nèi)府之中。
之后，當(dāng)內(nèi)府之中真氣充盈，就以內(nèi)府，反哺體內(nèi)腑臟、穴竅...