第504章?子午覺

　　黑燕擔心主子責罰，求著小天山的廚娘沈大娘做了滿滿兩大桌子菜。

　　當她去請閭丘昱珩和韓子諾用膳時，閭丘昱珩冷著臉吩咐道：“以后文宇泓的一日三餐，就由你負責了?！?p>　　黑燕趕緊點頭稱是。

　　韓子諾擔心閭丘昱珩還會責罰黑燕，因此聽到他這么安排，并不反駁。何況，她確實也有自己的事要做。到了小天山，她發(fā)現(xiàn)這里不僅有珍稀藥材，還有很多珍貴的醫(yī)書。再加上她的臉還需要保護，不能見風曬太陽，導致她只能待在室內(nèi)，所以她幾乎一整天都在鉆研醫(yī)術(shù)。

　　用過午膳，韓子諾便去午睡。

　　閭丘昱珩還想賴在她屋里，被她義正言辭地請了出去：“小天山眾人都看著呢，咱們要守禮！”

　　閭丘昱珩無法，只得退出來。

　　中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曰：”陽氣盡則臥，陰氣盡則寤”，其中臥為入睡，寤為睡醒的意思，即睡眠與醒寤是陰陽交替的結(jié)果，而陰陽交替之時是養(yǎng)生的關(guān)鍵時刻，所以順應天時入睡有助于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽。《黃帝內(nèi)經(jīng)》還提到：“子時大睡，午時小憩”，此為子午覺入睡原則，而子午覺即為人體養(yǎng)陰養(yǎng)陽的最佳時刻。所謂子午覺，就是每天子時與午時應按時入睡，睡好子午覺，肝膽可運行通暢，氣血可循環(huán)正常，相應地身體就會越來越好。而午時覺就是中午覺。

　　閭丘昱珩亦知，所以他施施然回了屋，也睡午覺去了。

　　一覺睡醒，他神清氣爽。

　　青云看到主子醒了，拿出一份信件，說道：“主子，卓將軍的信?！毙√焐奖娙伺孪嗤醯钕掠株J陣法，因此把如何出入的方法告知了他們，所以閭丘昱珩才會放心地叫青云下山。

　　閭丘昱珩接過來看了，沉思起來，隨后他給卓磊回了封信。

　　這么一看一回，太陽便偏了西。他出了門，只看到遠處的山頭上半個紅紅的圓盤。

　　文宇泓和魏焱正坐著喝茶，韓子諾和夏蘭蘭陪坐在旁。

　　韓子諾拿蒲扇擋著臉，欣賞著日落。閭丘昱珩出來時，聽到她說：“‘朝霞不出門，晚霞行千里’，看來明天又是一個好天氣啊！”

　　夏蘭蘭笑道：“你感嘆什么，你又不出門！”

　　韓子諾：“怎樣，我博學多才，你嫉妒了？”

　　夏蘭蘭：“能觀天象就是博學多才了？來來來，我今日好好教教你！”

　　小天山除了夏蘭蘭，其他都是男人，雖然沈大娘也是女的，可到底年齡相差太大，只能算長輩。好不容易來了個跟自己差不多大的女孩子，夏蘭蘭高興極了。

　　韓子諾也喜歡有這么一位好朋友，因此時常湊在一起。

　　閭丘昱珩在門口靜靜地看了一會兒，覺得此刻的“托婭”才有點小女孩子的味道。

　　文宇泓打斷了他：“相王殿下?！闭f著做了個請的動作。

　　韓子諾轉(zhuǎn)頭看到閭丘昱珩在文宇泓和魏焱身邊坐下來，便向他點點頭，然后拉著夏蘭蘭走了。

　　沈大娘一個人要做這么多人的飯菜，還要洗衣服、打掃衛(wèi)生，有時會忙不過來。小天山的小輩就會自覺地過去幫忙，韓子諾也去，還因此學會了幾道家常菜。

　　閭丘昱珩疑惑地看著她們。

　　文宇泓幫他解惑：“相王殿下，托婭她們是要去廚房幫忙，怎么，你也有興趣？”