一直以來,肖恩的主攻項(xiàng)目都是男子標(biāo)槍,不過,肖恩曾經(jīng)還有兩個(gè)自己所喜歡的副項(xiàng),那就是男子百米短跑和跳遠(yuǎn)。
肖恩當(dāng)初在被老楊校長(zhǎng)給領(lǐng)進(jìn)兗洲體校的時(shí)候,因?yàn)樯聿母叽?、力量?jī)?yōu)勢(shì)突出,在經(jīng)過老楊校長(zhǎng)的一番身體素質(zhì)測(cè)試之后,直接就被老楊校長(zhǎng)把主攻項(xiàng)目給確定為了男子標(biāo)槍。只不過,對(duì)于男孩子們來說,投擲項(xiàng)目哪里有短跑項(xiàng)目和跳遠(yuǎn)項(xiàng)目那么帥氣、那么酷、那么容易招女孩子們關(guān)注??!
所以,當(dāng)時(shí)性格還是非常跳脫的肖恩,在標(biāo)槍訓(xùn)練之余也是經(jīng)常跑去短跑組和跳遠(yuǎn)組湊個(gè)熱鬧。
老楊校長(zhǎng)在最初的時(shí)候,也是為了不打擊肖恩的訓(xùn)練熱情,只要是肖恩做得不是太過分,對(duì)于這樣的情況也就是睜一只眼閉一只眼了。再說了,在標(biāo)槍訓(xùn)練的內(nèi)容中,也會(huì)涉及到助跑方面的訓(xùn)練。所以,適當(dāng)?shù)淖屝ざ鲄⒓右恍┒膛芎吞h(yuǎn)方面的訓(xùn)練,對(duì)于提高肖恩助跑的速度和節(jié)奏還是有一定好處的。
就這樣,在老楊校長(zhǎng)的有意“縱容”之下,肖恩在兗洲體校的這些年,憑借著強(qiáng)悍的身體素質(zhì),除了在標(biāo)槍項(xiàng)目上的成績(jī)是一枝獨(dú)秀之外,在男子百米短跑和跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上的成績(jī)同樣也是出類拔萃的存在。
只不過,等到了濟(jì)濘市體工隊(duì)之后,肖恩在男子百米短跑和跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上的成績(jī)優(yōu)勢(shì)就沒有在標(biāo)槍項(xiàng)目上的優(yōu)勢(shì)那么大了。畢竟,這兩個(gè)項(xiàng)目也不過只是肖恩的副項(xiàng)而已,一直以來,肖恩在這兩個(gè)項(xiàng)目上所花費(fèi)的時(shí)間和精力加起來也不過只有標(biāo)槍項(xiàng)目的十之一二罷了。
也正是因?yàn)槿绱耍ざ鞯臉?biāo)槍成績(jī)雖然已經(jīng)接近國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將的標(biāo)準(zhǔn)了,但是在男子100米短跑和跳遠(yuǎn)這兩個(gè)項(xiàng)目上,肖恩的成績(jī)也不過才達(dá)到了國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)而已。
不過,以這兩個(gè)項(xiàng)目的特點(diǎn)來說,自己“戰(zhàn)爭(zhēng)踐踏”的天賦技能倒是比較適合了?。?p> ……
短跑和跳遠(yuǎn)這兩個(gè)項(xiàng)目,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的腿部力量和速度都是有著很高的要求,一般來說,選擇這兩個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的內(nèi)容上也是有著不少的共同之處。
在上個(gè)世紀(jì)八九十年代,國(guó)際上有不少的田徑高手都是同時(shí)在男子100米短跑和跳遠(yuǎn)這兩個(gè)項(xiàng)目上有著驚人的表現(xiàn)。比如說歷史上著名的運(yùn)動(dòng)員杰西.歐文斯、還有卡爾.劉易斯等人,都是同時(shí)在這兩個(gè)項(xiàng)目上獲得過不少世界冠軍的頂尖田徑高手。只不過,如今隨著各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練越來越專一化和精準(zhǔn)化,像這種同時(shí)兼練兩個(gè)不同類型項(xiàng)目的頂級(jí)田徑高手也是越來越少了。
而在國(guó)內(nèi),在一些低級(jí)別的比賽中,同時(shí)兼練短跑和跳遠(yuǎn)這兩個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員還是有不少的。就算是國(guó)家隊(duì)中,曾經(jīng)的男子百米短跑“一哥”陳海建、還有如今的60米和100米短跑的主力選手文勇毅,當(dāng)年也都是從跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員成功的轉(zhuǎn)型為男子百米短跑運(yùn)動(dòng)員的。
所以說,在田徑界中曾經(jīng)也是流傳著這樣一句俗話:一名優(yōu)秀的短跑運(yùn)動(dòng)員可能并不是一名出色的跳遠(yuǎn)選手,但是一名優(yōu)秀的跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員卻肯定是一名出色的短跑選手。
對(duì)于一名跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員來說,在起跳前的助跑速度和節(jié)奏,對(duì)于最終的成績(jī)都是有著非常重要的影響,尤其是起跳時(shí)的絕對(duì)速度,更是為最終的起跳提供了強(qiáng)大的動(dòng)力。
肖恩也是在暗自琢磨,如果自己在助跑的最后時(shí)刻、或者是在踏板起跳的一瞬間激活“戰(zhàn)爭(zhēng)踐踏”這個(gè)天賦技能的話,那自己的腿部爆發(fā)力就會(huì)瞬間提高,這對(duì)于增加起跳時(shí)的絕對(duì)速度或者是踏板起跳時(shí)的絕對(duì)力量,都是有著不小的作用。
嘿嘿……這樣一來的話,那自己的跳遠(yuǎn)成績(jī)肯定是會(huì)比之前有所提高的了!至于最終的成績(jī)能夠提高多少嘛,那就得自己慢慢的試驗(yàn)之后才知道了。
嘶……
肖恩想到這里也是有些興奮了,嘿嘿……這個(gè)可以有?。】磥?,自己的這個(gè)天賦技能也不是一無是處嘛!這在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上還是值得一試的??!
不過嘛……肖恩也是接著皺了皺眉頭,如果只是把這個(gè)天賦技能用在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上的話,那“戰(zhàn)爭(zhēng)踐踏”的效果也并沒有完全的發(fā)揮出來啊?
除了提高腿部的爆發(fā)力之外,這個(gè)天賦技能還可以提高自己的神經(jīng)反應(yīng)性,并且同時(shí)還具有削弱對(duì)手神經(jīng)反應(yīng)性的效果,這兩方面的作用在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上可就沒有什么發(fā)揮的空間了啊!
嗯……不過不管怎么樣,這也總比沒有強(qiáng)吧!跳遠(yuǎn)項(xiàng)目就可以先作為一個(gè)備選吧!
……
那么,下一個(gè)項(xiàng)目就是百米短跑了!
嘶……
這個(gè)項(xiàng)目,似乎更為適合自己“戰(zhàn)爭(zhēng)踐踏”的天賦技能?。?p> 肖恩不過是稍微琢磨了一下,就覺得百米短跑項(xiàng)目簡(jiǎn)直就是使用“戰(zhàn)爭(zhēng)踐踏”這個(gè)天賦技能的最佳選擇了!
起跑!
尤其是在起跑的時(shí)候,自己的這個(gè)天賦技能簡(jiǎn)直就是為起跑而量身定做的??!
能瞬間提高神經(jīng)反應(yīng)性,這可以大大的縮短自己的起跑反應(yīng)時(shí)間啊!
能瞬間提高腿部爆發(fā)力,這可以大大的提高自己的起跑速度和前五步的加速能力??!
還有削弱對(duì)手的神經(jīng)反應(yīng)性,嘖嘖嘖……這簡(jiǎn)直就是一個(gè)陰人的神技?。≡诳s短自己起跑反應(yīng)時(shí)間的同時(shí),還可以讓對(duì)手的反應(yīng)慢上一拍。
嘿嘿……這樣一來,自己在比賽中所取得的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)豈不是就更加的明顯了??!
一想到這里,肖恩也是忍不住激動(dòng)了起來。沒錯(cuò),就是這個(gè)項(xiàng)目,男子百米短跑或者是室內(nèi)60米短跑的項(xiàng)目,都是最為適合自己這個(gè)天賦技能的田徑項(xiàng)目??!有了這個(gè)技能在手,自己的短跑成績(jī)肯定能夠輕松提高一個(gè)檔次!
Yes……
肖恩也是忍不住激動(dòng)的揮了揮拳頭,興奮的在宿舍里來回的轉(zhuǎn)了好幾圈。哼哼……孫大海教練想打壓老子又怎么樣?讓我停訓(xùn)、停賽半年又怎么樣?老子練不了標(biāo)槍項(xiàng)目,但是老子還可以練短跑項(xiàng)目嘛!
嘿嘿……這一次,老子一定要讓所有人大吃一驚!
……
在確定了最為適合自己天賦技能的田徑項(xiàng)目之后,肖恩就開始琢磨起來接下來的這段時(shí)間里,自己的訓(xùn)練安排了。
孫大海教練這一次的隊(duì)內(nèi)處罰也是相當(dāng)?shù)年庪U(xiǎn),肖恩作為一名在田徑圈里混了快10年的老運(yùn)動(dòng)員了,自然也是明白孫大海教練的意圖。自己被停訓(xùn)之后,從今天開始,自己就不能進(jìn)入體工隊(duì)的各個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)地了,也不能利用體工隊(duì)的各項(xiàng)訓(xùn)練設(shè)施來進(jìn)行訓(xùn)練了。
這要是其他普通運(yùn)動(dòng)員的話,在半年的時(shí)間里無法進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練,到時(shí)候無論是身體素質(zhì)還是專業(yè)成績(jī)都會(huì)是一落千丈的。但是肖恩卻根本不害怕這樣的情況,嘿嘿……老子除了是體工隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員之外,老子還是曲埠師范的體育特長(zhǎng)生呢!
在這里讓自己停訓(xùn)了,但是自己還可以去大學(xué)的校隊(duì)進(jìn)行田徑訓(xùn)練?。≡俨粷?jì),自己還可以回“娘家”,回兗洲體校進(jìn)行田徑訓(xùn)練啊!
所以說,孫大海教練這看似陰險(xiǎn)的招數(shù),其實(shí)對(duì)肖恩來說是一點(diǎn)用處都沒有。
不過,肖恩估計(jì)孫大海教練其實(shí)心里也是明白這一點(diǎn)的。但是,他孫大海依然是選擇了給自己停訓(xùn)停賽,除了是要出一口前幾天所受到的惡氣之外,還有就是要向自己表明一個(gè)態(tài)度。
那就是,他孫大海教練在市體工隊(duì)里不歡迎自己,讓自己趕緊滾蛋!并且,現(xiàn)在他孫大海能夠找借口讓自己停訓(xùn)停賽,等半年之后,他同樣可以找到其他借口讓自己停訓(xùn)停賽。只要是他孫大海在體工隊(duì)一天,就永遠(yuǎn)沒有肖恩的出頭之日!
嘿嘿……這要是在以前,肖恩可能還真拿孫大海教練是沒有辦法。畢竟,無論是肖恩的主項(xiàng)標(biāo)槍項(xiàng)目、還是作為副項(xiàng)的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目,都是歸孫大海教練這個(gè)田賽負(fù)責(zé)人管轄。
但是現(xiàn)在嘛,肖恩既然打算要在短跑項(xiàng)目上發(fā)力了,那今后可就由不得孫大海教練了啊……