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玄幻世界混日子

第七章 地獄式訓(xùn)練

玄幻世界混日子 不會(huì)哭的木木 2016 2019-05-31 08:02:58

  第二天一早,太陽(yáng)剛剛升起,蘇然便被蘇老太爺給拉起床來(lái),進(jìn)行他那所謂的地獄式訓(xùn)練。

  蘇然這回可是親身體驗(yàn)了一下當(dāng)年他大哥蘇杰所經(jīng)歷過(guò)的訓(xùn)練。

  恐怖如斯~

  蘇然都不明白他大哥是怎么堅(jiān)持三個(gè)月的,這才第一天,他就有點(diǎn)受不了了。

  什么是地獄式訓(xùn)練?

  那就是:往死了練。

  今天一天,他穿著蘇老太爺給他制作的二百斤負(fù)重背心,繞著蘇家的訓(xùn)練場(chǎng)跑了三百多圈,一圈五百米左右,綜合下來(lái),他一天跑了三百多里地。

  著實(shí)不可思議,這就是普通人和武者的差別。

  而且蘇然今天不止跑步,還有俯臥撐三千個(gè),仰臥起三千個(gè),跳繩兩萬(wàn)下等等~

  你能想象到穿著負(fù)重背心做俯臥撐時(shí)候的場(chǎng)景嗎?

  那真是下去了!起不來(lái)啊!

  太沉了!

  若是平常,這區(qū)區(qū)二百斤的負(fù)重對(duì)于身為三段圓滿武者的蘇然來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是小兒科。

  但請(qǐng)不要忘了,在俯臥撐之前,蘇然跑了三百公里,體力下降的十分厲害。

  做完了俯臥撐!他只是覺(jué)得自己的胳膊麻木了!沒(méi)啥感覺(jué)了。

  本來(lái)之前跑完步的時(shí)候他就稍微有了這么一點(diǎn)感覺(jué),俯臥撐過(guò)后更是直接給他廢了。

  隨后的仰臥起,倒是讓蘇然恢復(fù)了一縷生機(jī)。

  不是說(shuō)做仰臥起不累,相反,做仰臥起真的很累,但是好在一點(diǎn),仰臥起可以躺著,手腳不需要使用太大的力,身為一名武者,這個(gè)時(shí)間段,他完全夠用來(lái)恢復(fù)一部分狀態(tài)的了!

  在之后,跳繩,兩萬(wàn)下,鬼知道這個(gè)世界居然還會(huì)有這東西,并且還被當(dāng)做了訓(xùn)練工具。

  對(duì)此!蘇然也不禁感嘆!

  你們異世界真會(huì)玩。

  跳繩之后便是倒立前行,用手代替腿,繞著訓(xùn)練場(chǎng)走上十圈,也就是五千米,五公里。

  再然后,就沒(méi)有然后了,因?yàn)楣馐沁@些訓(xùn)練,蘇然便從早上四點(diǎn)做到晚上九點(diǎn),再來(lái)個(gè)一兩項(xiàng),他怕是不用睡覺(jué)了!

  泡了蘇老太爺為他準(zhǔn)備好的藥浴,第一天就圓滿結(jié)束了,蘇然也回到自己的小窩睡覺(jué)去。

  地獄式訓(xùn)練第二天:

  同樣的時(shí)間,天才剛剛發(fā)亮,蘇然再一次的被蘇老太爺拽了起來(lái)。

  今天的訓(xùn)練內(nèi)容:

  負(fù)重三百斤,繞著訓(xùn)練場(chǎng)跑三百五十圈,俯臥撐三千五百個(gè),仰臥起三千五百個(gè),跳繩兩萬(wàn)五千下,倒立前行訓(xùn)練場(chǎng)十五圈。

  所有的訓(xùn)練都增加了量數(shù),負(fù)重也增加了一百斤。

  反觀!蘇然這邊,他現(xiàn)在走兩步道腿都有點(diǎn)哆嗦,雖然昨天泡了藥浴,但還疼還是疼。

  這一天,蘇然都不知道自己是怎么堅(jiān)持下來(lái)的!

  跑到腿腳不聽(tīng)使喚?

  做到胳膊沒(méi)有知覺(jué)?

  還是自己的大腦已經(jīng)當(dāng)機(jī)了?

  答案,無(wú)從得知!

  同樣的藥浴,只不過(guò)這次藥效要大了一些。

  地獄訓(xùn)練第三天:

  同樣的訓(xùn)練方法,依舊是加重了訓(xùn)練的量,同時(shí)也加深了藥浴中的藥效。

  地獄訓(xùn)練第四天:

  同上。

  地獄訓(xùn)練第五天:

  每天跑步的量達(dá)到了五百圈,負(fù)重也達(dá)到了五百斤,仰臥起、俯臥撐也提升到了五千個(gè),跳繩五萬(wàn)下。倒立前行三十圈。

  與之第一天比,這次的量已經(jīng)多了一倍有余,但蘇然突然產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué):“我能行”!

  原因是他的身體似乎快要恢復(fù)了,沒(méi)有往日的那種麻木了,也不在如之前那么酸疼。

  這,就是他的自信!

  可能是他太天真了,或者是把他爺爺想的簡(jiǎn)單了。

  地獄訓(xùn)練第六天:

  今天的訓(xùn)練較之前不同。

  首先是負(fù)重,背心仍舊是五百斤,但是又多了兩雙負(fù)重手鐲,負(fù)重腳環(huán)。

  每支手鐲腳環(huán)重達(dá)一百斤,加起來(lái)共四百斤,再加上背心,這一下子就生華到了九百斤。

  將近一倍的差距。

  而負(fù)重手鐲與負(fù)重腳環(huán)的性質(zhì)絕對(duì)與背心不同,畢竟兩者一個(gè)受力于全身,一個(gè)受力于肢體。

  而今天的訓(xùn)練變成了跑步五百圈,這個(gè)沒(méi)變。

  俯臥撐五千個(gè)變成了單手五千個(gè),兩手可以來(lái)回互換,但也不得不說(shuō)這是個(gè)挑戰(zhàn)。

  仰臥起這下子直接升級(jí)了,平直仰臥起這下子直接變成倒立仰臥起了,同樣是五千個(gè),難度不可畏不大。

  跳繩變成了花式跳繩。

  唯獨(dú)倒立前行仍是老樣子。

  怎么說(shuō)呢?

  蘇然有種感覺(jué),他仿佛又回到了第一天訓(xùn)練時(shí)一樣,本來(lái)漸漸適應(yīng)的身體再一次有些吃不消了。

  倒是藥浴的效果變得非常明顯,也不知道蘇老爺子從哪淘來(lái)的秘方,要是沒(méi)有藥浴,蘇然根本連第一天都撐不過(guò)去。

  地獄訓(xùn)練第六天:

  這一天,訓(xùn)練沒(méi)有變動(dòng),只是再其基礎(chǔ)上增加了訓(xùn)練的量,雖是如此!但蘇然差點(diǎn)也沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)!

  真難想象!這樣恐怖的訓(xùn)練!自己的大哥居然硬生生的挺過(guò)了三個(gè)月。

  不知道是夸他一句意志力強(qiáng)呢!還是該說(shuō)他一句反應(yīng)神級(jí)慢呢!

  地獄訓(xùn)練第七天:

  這是一個(gè)特殊的日子,對(duì)于蘇然來(lái)說(shuō)!

  因?yàn)檫@是訓(xùn)練的做后一天,只要挺過(guò)今天,他就可以徹底解放了。

  可能是看在蘇然最近挺努力的情況下,蘇老太爺今天難得沒(méi)有加大難度,以至于蘇然較為輕松的過(guò)了這一關(guān)。

  即使這樣!他也累的像條憨巴狗似得。

  就連走的時(shí)候!都是一瘸一拐的!

  看著蘇然漸漸離去的身影,蘇老太爺頗為滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭,倒是另他感到可惜的是,訓(xùn)練時(shí)間太短了。

  沒(méi)辦法!距離天云宗入門考核沒(méi)剩幾天了,在練下去,恐怕到時(shí)候參賽了蘇然還沒(méi)緩過(guò)來(lái),無(wú)法發(fā)揮正常實(shí)力,連第一輪淘汰賽都過(guò)不去。

  若是時(shí)間充足,他還真想訓(xùn)練這小子三個(gè)月,他很想看看蘇然的極限在哪里?

  不過(guò)這一切蘇然卻是無(wú)從得知了!不然!他一定會(huì)選擇公布實(shí)情的,即使家人已經(jīng)知道了真相。

  說(shuō)實(shí)話!他前世就是一個(gè)宅男,身輕體弱的,也沒(méi)有什么太大的抱負(fù)和野心,能堅(jiān)持到現(xiàn)在這樣,都不得不稱贊他一句意志堅(jiān)強(qiáng)了。

  在練?

  蘇然就該撂耙子了!

  

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