隊(duì)內(nèi)對抗結(jié)束了,除了曾事成,其他所有人都累的癱倒在了地上。
曾事成雙手撐著膝蓋,弓著腰,大口大口的喘著氣。
付鑫瀚仰躺在場邊跑道上,臉上和身上的汗水蒸發(fā)干了以后,留下了一道道白色的印記。
他抹起褲腿,用手指按了按膝蓋外側(cè)連接大腿的受傷位置,頓時(shí)疼的咬牙噘嘴,一口口的倒吸冷氣。
“有點(diǎn)浮腫了!”付鑫瀚自言自語。
球場上,增事成緩了不到一分鐘就再次起身,挨個(gè)的將每個(gè)球員拉起來,大聲訓(xùn)斥:“都給我起來!劇烈運(yùn)動結(jié)束后,不能馬上躺著,都起來,都起來,全部繞球場慢跑一圈。跑完后,一對一相互做肌肉放松按摩!
我數(shù)三聲,三聲結(jié)束還沒開始跑圈的加罰一圈!”
曾事成說完后,就慢悠悠的向付鑫瀚走去。
隊(duì)員們的心中有一萬個(gè)不愿意,可教練的話卻不得不聽,一個(gè)個(gè)搖頭晃腦大呼小叫的跑圈去了。
付鑫瀚看到曾事成向自己走來,呲著牙坐起身,伸出手被對方拉了起來。
“走!去教練席,我看下你的腿!”
增事成攙扶著一蹦一跳的付鑫瀚,邊走邊向幾位看熱鬧的大媽揮了揮手,示意可以打掃草皮了。
兩人來到教練席,付鑫瀚很自然的將腿搭在了曾事成的膝蓋上,而曾事成很專業(yè)的抱住了付鑫瀚的腿。
有一點(diǎn)可以確定,兩人如此造型絕對是第一次,但兩人為何都如此嫻熟呢?這是為什么呢?
“嘶!菇?jīng)?.你輕點(diǎn)...不是..教練你輕點(diǎn)!”
付鑫瀚仰著頭,呲著牙閉著眼,大口大口的呼氣。
曾事成很專業(yè)的用雙手揉捏,低眉順眼。
“對球隊(duì)怎么看?”曾事成一是象征性的征求一下付鑫瀚的意見,二是轉(zhuǎn)移付鑫瀚的注意力,當(dāng)然,曾事成更偏重于第二點(diǎn)。
“有幾名球員很有潛力,整體水平有很大提升空間!”付鑫瀚這算說的比較委婉了,所謂的‘有很大提升空間’,其實(shí)就是距離付鑫瀚的期望水平還有很大距離。
曾事成自然聽懂了,不但沒有不悅,反而被勾起了興趣。
“噢?先說說哪幾個(gè)有潛力?”
付鑫瀚的下巴輕仰,努著嘴指了指,“加練跑第二圈的那四個(gè)!”
聞言后的曾事成瞇起了眼,輕揚(yáng)著眉毛,“張羽和石巖一個(gè)是主力前鋒,一個(gè)是主力中場,而且年齡也都剛滿20歲,身體條件出色,你說他倆有潛力我沒意見,可另外兩個(gè)恕我不敢茍同!”
“你是嫌棄他倆的身高和體能吧?但我要是說...你以偏概全了呢?”付鑫瀚努嘴又咧嘴,反反復(fù)復(fù),一副了然于心很篤定的欠抽模樣。
如果說曾事成先前對付鑫瀚是欣賞和肯定,那么這一刻,他有點(diǎn)懷疑自己的眼光了。
“難道身高和體能不重要嗎?”曾事成質(zhì)問道。
“哎,你被華國足球界的一些傳統(tǒng)思維給禁錮了!”
付鑫瀚說話的語氣完全變了,他覺的和曾事成熟悉了之后,完全沒必要因?yàn)轭櫦赡挲g,而刻意的壓制自己的真實(shí)水平和能力,畢竟這可是個(gè)‘全面成長型的人才’,而且還是自己球隊(duì)的主教練,教育他‘成長’是自己不可推卸的責(zé)任。
退一萬步講,就算曾事成察覺到了自己身上有問題,自己也有殺手锏可以蒙混過關(guān),稀有人才都被我糊弄的服服帖帖,何況你這個(gè)小菜鳥?
曾事成有點(diǎn)慍怒,他感覺付鑫瀚是信口雌黃,自己出生于足球世家都不曾敢這樣質(zhì)疑,他一個(gè)未成年憑什么這樣說?
對了,差點(diǎn)忘了!他是個(gè)未成年啊,我跟他較什么真?
付鑫瀚不動聲色的輕瞄了曾事成一眼,將聲調(diào)抬高了八度,添加了一些情感元素后,裝起了大神。
“咱們首先來談?wù)勆砀?,我知道華國的足協(xié)內(nèi)部一直都有這樣一種聲音,那就是‘身高不滿180不能出國留洋!’,甚至一些地方足協(xié)也有一個(gè)潛規(guī)則,就是‘人才選拔必須優(yōu)先身高180以上的球員’!
申明一下,我不是要惡意貶低某些個(gè)領(lǐng)導(dǎo),只是就事論事而已!老一輩人深受英國和德國足球的影響,這一點(diǎn)是不可否認(rèn)的!就連咱梅州的足球起源,都是一個(gè)英國傳教士!
可是足球運(yùn)動一直在發(fā)展,英國所崇尚的長傳沖吊已經(jīng)落伍了,這從英國國家隊(duì)的成績就能看得出來,就連一向固執(zhí)的德國人都在尋求轉(zhuǎn)變,且已經(jīng)取得了成果,而我們還要繼續(xù)在別人屁股后面吃灰嗎?”
付鑫瀚說到這里,停頓了一下,繼續(xù)偷瞄曾事成,見他似乎聽進(jìn)去了一些后,便繼續(xù)開口。
“這樣說吧,長傳沖吊在之前的年代算是一種流派,而在現(xiàn)如今的一些強(qiáng)隊(duì)里,卻頂多算一種戰(zhàn)術(shù)補(bǔ)充而已!
試問,照這個(gè)趨勢下去,身高還能是球員的硬性標(biāo)準(zhǔn)嗎?”
曾事成先是點(diǎn)了一下頭,而后又固執(zhí)的晃起頭再次反駁,“就算不打長傳沖吊,身高在爭搶頭球和防守高空球時(shí)依然有很大優(yōu)勢?。俊?p> 付鑫瀚沉聲靜氣的說道:“這我不否認(rèn),但是足球比賽是一項(xiàng)十一個(gè)人相互配合的運(yùn)動,身高在局部區(qū)域具有優(yōu)勢就已經(jīng)足夠了,完全不必要求每個(gè)球員都是身高馬大。
舉個(gè)例子,我們都知道,中后衛(wèi)的選材標(biāo)準(zhǔn)是身材高大,對抗能力強(qiáng),可如果對手是主打傳控的球隊(duì)呢?
這時(shí)候,如果你派上兩個(gè)身材高大,轉(zhuǎn)身慢的中衛(wèi),就相當(dāng)于投其所好了,搭配一大一小的兩名中衛(wèi),效果是不是會更好?
最重要一點(diǎn),作為教練應(yīng)該發(fā)揮每一個(gè)球員的特長,讓他們以最優(yōu)的排列組合相互彌補(bǔ)短板的同時(shí),將各自的特長展現(xiàn)到極致,從而使球隊(duì)發(fā)揮最大戰(zhàn)力!
足球發(fā)達(dá)地區(qū)的教練和華國的教練有一個(gè)意識上的最大區(qū)別,國外的優(yōu)秀教練首先考慮的是球員的優(yōu)點(diǎn),并著重考慮如何最大化的發(fā)揮球員的優(yōu)點(diǎn)。
而國內(nèi)本土教練卻首先注意球員的缺點(diǎn),甚至因?yàn)槟稠?xiàng)缺點(diǎn)就完全扼殺了球員的其他特長,假如有十一名沒有短板的球員能夠同時(shí)上場比賽,還要主教練干什么?
其次,就算十一名球員都沒有短板,卻也不見得有特長,沒有特點(diǎn)的球隊(duì),戰(zhàn)力不會很高,甚至?xí)芷接梗 ?p> “這...這...”曾事成一時(shí)有點(diǎn)語塞。
付鑫瀚急忙乘熱打鐵,“個(gè)子矮同樣有一個(gè)無法比擬的優(yōu)勢,且非常重要!那就是個(gè)子矮的話,腳頻一般都快,也更加靈活,諸如轉(zhuǎn)身和變向突破就更有優(yōu)勢,尤其是在狹小空間內(nèi),比如集中了雙方最多球員的中場或者邊路!
至于體能,只要掌握了正確的訓(xùn)練方法,且球員意志力堅(jiān)定,球員體能的提升并不難!”
付鑫瀚關(guān)于體能的言論并不是無的放矢,現(xiàn)如今的人們對于健身的訴求遠(yuǎn)比不上往后十幾年,關(guān)于體能訓(xùn)練的方法也很匱乏,甚至連有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練的界定都很模糊,以致于著名的馬拉松冠軍團(tuán)隊(duì)‘馬家軍’成名后,人們對于體能的認(rèn)識更多存在于某些神奇配方上。
哪像十幾年后,隨便網(wǎng)上一搜,就能彈出什么‘體能訓(xùn)練32法’,‘體能一月翻倍’!
你還別說,這些訓(xùn)練方法無一不是科學(xué)與實(shí)踐結(jié)合的產(chǎn)物,你只要肯練,就不會沒有效果。
付鑫瀚認(rèn)為,這主要是人們思想意識上的落后所造成的。
就像現(xiàn)如今的足協(xié)就有一項(xiàng)奇葩的規(guī)定,凡是參加甲A聯(lián)賽的球員,不論本土球員還是外援,都必須通過足協(xié)的體能測試后,才能獲得‘上崗證’,這就造成了各大體育報(bào)紙常會在顯著位置,放上一張某球隊(duì)教練趕鴨子跑圈的圖片。
付鑫瀚見曾事成沉浸在了思考之中,也不打擾他,繼續(xù)觀察起球場上已經(jīng)開始跑第三圈的張羽他們。
只見張羽邊跑邊沖著兩名光膀子的矮個(gè)子隊(duì)員喊著什么,染了黃頭發(fā)的石巖則在一邊齜牙咧嘴的煽風(fēng)點(diǎn)火,且每每在兩名矮個(gè)子要撐不下去的時(shí)候,石巖都會朝兩人屁股踢上一腳,而后鬼叫著跑開,等待兩個(gè)矮個(gè)子的追趕。
付鑫瀚有點(diǎn)喜歡石巖這小子,人很皮,也很機(jī)靈,關(guān)鍵是意志力堅(jiān)定,跟個(gè)石頭一樣!
既然喜歡,那就用“真眼”看看唄?看看就看看!
石巖(忠誠度:85+)
性別:男年齡:20
身高:181 體重:68千克體脂率:17%
人才類型:體育競技類人才(全面成長型)
進(jìn)攻綜合:61+防守綜合:75+
人球結(jié)合:68+速度爆發(fā):80+
球商視野:72+拼搶跑動:83+
對抗搶位:71+精神意志:85+
屬性評分:595 (評分達(dá)到800為罕見競技人才,增加‘傷病免疫’屬性;評分達(dá)到900為傳奇競技人才,增加‘冠軍之心’屬性),注:評分總計(jì)不含忠誠和身體分?jǐn)?shù),屬性滿值為120。
綜合評定:優(yōu)秀(平庸、優(yōu)秀、卓越、稀有、罕見、傳奇)
看著系統(tǒng)給出的數(shù)據(jù),付鑫瀚在心中暗自揣摩著,“果然是‘全面成長型’,我估計(jì)到23歲是個(gè)坎,最好的結(jié)果是到23歲變成‘部分成長型’,畢竟23歲是身體徹底定型,但經(jīng)驗(yàn)和頭腦意識還會有稍許的成長空間!
石巖的部分?jǐn)?shù)據(jù)也超出了我的預(yù)期,其中的速度爆發(fā)、拼搶跑動、精神意志這三項(xiàng)屬性就完全不輸‘卓越’級的球員,況且還有成長空間,很值得培養(yǎng)!”
付鑫瀚的欣喜之意溢于言表,隨即將今日僅剩的一次‘真眼’使用次數(shù)也丟給了張羽。
張羽(忠誠度:88+)
性別:男年齡:20
身高:182 體重:72千克體脂率:19%
人才類型:體育競技類人才(全面成長型)
進(jìn)攻綜合:78+防守綜合:65+
人球結(jié)合:75+速度爆發(fā):83+
球商視野:65+拼搶跑動:73+
對抗搶位:67+精神意志:80+
屬性評分:586 (評分達(dá)到800為罕見競技人才,增加‘傷病免疫’屬性;評分達(dá)到900為傳奇競技人才,增加增加‘冠軍之心’屬性),注:評分總計(jì)不含忠誠和身體分?jǐn)?shù),屬性滿值為120。
綜合評定:優(yōu)秀(平庸、優(yōu)秀、卓越、稀有、罕見、傳奇)
“嘖嘖,張羽的整體數(shù)值也不錯,作為前鋒,防守和拼搶跑動本來應(yīng)該是拉分項(xiàng),但張羽的相關(guān)屬性并不是很低,如果未來三年,張羽的成長速度能夠跟上的話,典型一名鋒霸!”
付鑫瀚浮想聯(lián)翩的憧憬著自己的‘球員養(yǎng)成計(jì)劃’,右腿舒服的搭在曾事成的膝蓋上,情不自禁的哼起了小曲。
過了許久,曾事成舒緩了眉頭,仰著頭看向天空,手上的按摩沒有停,糾結(jié)了一下后看向付鑫瀚,試探性的詢問起來。
這個(gè)場景在外人看來,猶如徒弟給師父按摩,而后詢疑解惑一般。
“你是說...那兩小個(gè)子還適合踢中場?可我依然覺得張羽配上兩個(gè)速度型邊鋒,加上兩個(gè)有助攻能力的邊衛(wèi),打兩翼齊飛會更有效率一點(diǎn)!”
“我并沒有要求你徹底改變現(xiàn)有的打法呀!只是覺得你可以多觀察一下那倆小個(gè)子!適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做戰(zhàn)術(shù)補(bǔ)充也是不錯的?!?p> 曾事成聞言做沉思狀,而后轉(zhuǎn)頭看向仍在加練跑圈的四人。
只是他自己也沒發(fā)覺,在潛移默化中,曾事成已將付鑫瀚的建議放到了一個(gè)比較重要的位置。
“你就直說,你看上那倆小子什么了?”
“球感和意識!另外,你將他們放在左右邊后衛(wèi)的位置上,有點(diǎn)藥不對癥!至于體能么....
你犯了一個(gè)很嚴(yán)重的錯誤,但這并不是你一個(gè)人的錯誤!
我告訴你吧,足球場上最耗費(fèi)體能的位置,也是體能要求最高的位置,恰恰就是左右邊后衛(wèi),并不是人們常理上認(rèn)為的后腰或中場!”
“怎么可能?中場球員在一場比賽里跑動距離往往都是最多的!這可是常識,我將他倆放在邊后衛(wèi)的位置,就是考慮到邊后衛(wèi)對跑動距離和體能的要求不高!”
曾事成對付鑫瀚關(guān)于足球的認(rèn)知剛予以了肯定,轉(zhuǎn)瞬間就立馬崩塌,他不認(rèn)為這常識性的問題會有什么錯。
“跑動距離和體能消耗可是兩個(gè)概念!
人的體能消耗不是線性的消耗過程,而是一個(gè)構(gòu)造復(fù)雜的生化系統(tǒng)。
體能定量分為無氧消耗和有氧消耗兩個(gè)過程。我們可以簡單的把人的能量消耗系統(tǒng),理解為類似發(fā)電機(jī)一樣消耗能源產(chǎn)生能量的機(jī)械。
不同于長跑,在足球這項(xiàng)運(yùn)動中,這個(gè)發(fā)電機(jī)不是保持穩(wěn)定勻速運(yùn)轉(zhuǎn)的,而是不斷的關(guān)停、加速、減速。在這一過程中會消耗額外的能源,并伴隨對這個(gè)系統(tǒng)的損傷,比如蛋白質(zhì)的消耗。
這跟汽車在城市里行駛會費(fèi)油且容易壞,而走高速則省油且磨合好是一個(gè)道理。
所以后腰大概就像常跑高速的汽車,他們的總里程最多,但費(fèi)的油不一定最多。
邊后衛(wèi)卻恰恰相反,他們的體能消耗都是被動的,就跟擁堵路段的汽車一樣。
你可以回去查一下資料,邊后衛(wèi)的職業(yè)生涯壽命往往是各位置中最短的,也是人才出品率最低的!
還有一種方法,你可以將那倆矮個(gè)子放到中場踢一場比賽,如果說他們踢邊后衛(wèi)只能踢二十分鐘的比賽強(qiáng)度,踢中場位置,甚至直接踢后腰,保管他們能多踢十分鐘!”
付鑫瀚說到最后,情緒也有點(diǎn)激動,他不能給曾事成講一件事,因?yàn)槟羌掳l(fā)生在六年之后。
2007年8月25日,年僅22歲的西班牙天才國腳普埃爾塔,正是邊鋒改邊衛(wèi),且在體力大量消耗后,被迫回追底線封堵傳中后,身體異樣,心臟病突發(fā)猝死身亡。
這一事件,引起了足壇的震動,也使得這套理論得以被人們重視起來。
付鑫瀚的思緒飄到這里后,突然想到了前世在網(wǎng)上看過的一個(gè)足球體能訓(xùn)練視頻,隨即拿起教練席上的戰(zhàn)術(shù)板和記號筆,邊畫邊把重點(diǎn)講了一遍。
“這是一種體能訓(xùn)練方法,你試一下效果!”
詳細(xì)說完后,也不管曾事成是否理解透徹,付鑫瀚就站了起來,穿上了襯衫拄著拐杖向體育場出口走去。
付鑫瀚走了有十幾步后,曾事成才追了上來,神情愕然的追問道:“你才虛歲十五歲啊!你是怎么懂得這些的?”
付鑫瀚背對著他,頭也不回的擺了擺手,示意曾事成忙自己的事,不用送自己后,驕傲的說道:“別忘了,我有一個(gè)熱愛足球且望子成龍的好老爸!他曾從國外給我弄了好些訓(xùn)練資料。
還有,等米娜從德國回來,連帶著她收集的資料和我現(xiàn)有的資料一起交給你!”