這天晚上李仁正在家里一個房間的地板上打著坐，李仁在入定的虛空中看到眼前一閃，虛空中像裂開了一個口出現(xiàn)一個像熒屏的東西，在熒屏中李仁看到了自己的上師。
上師對李仁說：“徒兒。打斗中把百匯穴打開，就能讓靈魂處于離開身體的狀態(tài)，百匯穴打開的同時再把真氣和神力注入丹田，就能使靈魂不離開身體。這樣靈魂處于半離體的狀態(tài)中，靈魂動就能帶動身體的快速移動，從而能快速的打擊敵人。另外你可用還魂草和精丹草加上人參或靈芝或首烏練成丹藥。打坐中用內功控制木炭火的強度的純度讓火焰是藍的，再用內功把丹爐中藥草的精華部分化成丹藥。還魂草和精丹草長的這樣?！?p> 上師手心變出還魂草和精丹草的樣子給李仁看，李仁記住了還魂草和精丹草長的長的樣子，原來是很常見的兩種草。
李仁跪下說：“謝上師?！?p> 上師閃著不見了。
李仁出了定，想起上師說的話，心里記住了上師講的話。
這時李仁走出來在家里的空地上練習上師教的靈魂快速帶動身體的方法，李仁覺得身體能量籠罩著，覺得身體變得很輕，李仁想移動身體，身體就快速的飄著移動了，移動的過程身體快速移動得變得像一個陰影，到了移動的目的地時身體快速的停下。
李仁按上師教的方法果然能快速的移動身體。
李仁很高興，這種方法是靈魂和身體處于半分離狀態(tài)，可是靈魂又沒離開身體，靈魂和身體又是合一的，靈魂的力量能應用到身體上，移動靈魂就能移動身體，移動身體也能移動靈魂，因為靈魂移動的速度很快，所以能帶動身體快速的移動。
在打斗中這樣快速的移動身體就能更強有力的打擊敵人。
李仁練了一小時，掌握了快速移動身體的方法。
李仁很高興。
第二天下午4點后李仁從集賢院回來，想起上師教的煉丹的方法，李仁從街上買回來了三個能在后背背著的竹筐。
李仁把三個竹筐套在一起，然后背在后背上往家里走去。
李仁剛走進家門大廳就喊著：“亦靈、馨蓮！”
楊亦靈和楊馨蓮走了過來看到李仁背上背著的竹筐。
楊馨蓮問：“仁哥哥，買竹筐回來干嘛？”
李仁說：“我們要去山上采藥回來煉丹。”
楊亦靈說道：“到山上玩也好?！?p> 李仁把竹筐給了楊亦靈和楊馨蓮每人一個，李仁帶著楊亦靈和楊馨蓮往附近的山上走去。
楊亦靈和楊馨蓮不相信李仁會煉丹，還以為李仁想逗她們玩或做的是別的事呢。
在都城內也有一些山，山上很多還魂草和精丹草，人們認為還魂草和精丹草沒用。
還魂草和精丹草都是普通的小草，沒毒性。
不會用時它們就是草，會用時它們就是寶。
一路上三人聊著走了半個小時，來到附上的山下，山里很多樹，綠綠的各種各樣的樹，還長著很多各種各樣的花和各種草。
山里長著很多還魂草和精丹草，這兩種草很矮，是地上的兩種草皮。
那是兩種人們認為沒用的草。
李仁采了幾朵好看的紅色的花送給楊亦靈，楊亦靈手里拿著花很高興。
楊馨蓮在旁邊說：“我的花呢？”
李仁又采了幾朵黃色的花給楊馨蓮。
楊馨蓮也很高興。
楊亦靈是和李仁訂親的，朝廷送給李仁的家宅很大，李仁的父母叫楊亦靈到都城一起住，可是又把楊馨蓮也叫來，楊亦靈早知道李仁的父母不只是把自己當李仁的媳婦，還把楊馨蓮當成李仁的媳婦。
南贍國因為連年戰(zhàn)爭，男人很多在戰(zhàn)爭中死了，男贍國男人娶2個到4個妻子是很正常的，所以楊亦靈也沒敢反對楊馨蓮，日子久了楊亦靈也慢慢的適應了楊馨蓮。
過了一會兒李仁采了一些還魂草和精丹草對楊亦靈和楊馨蓮說：“這是還魂草，這是精丹草?！?p> 楊亦靈和楊馨蓮按李仁說的采著草藥。
三人采著草藥很開心。
天快黑時李仁3人每人背了半竹框的還魂草和精丹草回到家里。
李仁和楊亦靈和楊馨蓮又到街上買了一個煉丹爐和一些人參。
楊亦靈和楊馨蓮這相信李仁真的要煉丹了。
三個人扛著煉丹爐回來了。
煉丹爐放在大廳上。
煉丹爐有三個腳，不算腳有0.7米高，直徑0.5米。
丹爐的上一層是放藥草的，下一層是放木炭的。
李仁把丹藥按一定的比例放入丹爐，又放入木炭，點火開始練起丹來。
李仁在丹爐前打坐著，用內功控制丹爐里的火和控制丹藥的變化。
楊亦靈和楊馨蓮和張紅玉在旁邊站著看著。
李仁有些心亂時火是黃的，心煩時火是紅的，心靜是火是藍的。
黃的火和紅的火是練不出丹的。
只有達到神力修煉的人能心靜到使火變藍，只有達到神力修煉的人能煉出這種丹。
李仁慢慢的靜下心，火慢慢變成了藍色，這樣練了一小時。
草藥在內功和火的作用下慢慢的熔化全部化成一顆一顆金黃色的丹。
李仁打開丹爐丹粒的出口，楊亦靈拿著瓷盤接著丹，20多粒丹從丹爐出口滑了出來。
每粒丹直徑1厘米左右，金黃色的。
李仁先試著吃了一顆，李仁頓時覺得全身神清氣爽，全身暖融融的，覺得丹很好。
李仁說：“練得很成功?！?p> 李仁遞了一顆給楊亦靈說：“亦靈吃一顆?！?p> 李仁遞了一顆給楊馨蓮說：“馨蓮吃一顆?！?p> 楊亦靈和楊馨蓮吃了后，感覺全身舒服，感覺身體里的真氣變強功力涌動著功力變強。
楊亦靈說：“感覺真好，仁哥我太愛你了?！?p> 楊亦靈親了李仁一下，這是楊亦靈第一次親李仁。
李仁也覺得楊亦靈親自己很正常的，因為再過一年他們就要成親了。
楊馨蓮站在旁邊笑著。
張紅玉也笑著。
李仁遞了一顆給張紅玉說：“紅玉也吃一顆?！?p> 張紅玉接過來吃了。
張紅玉吃下后，覺得全身暖融融的很舒服。
張紅玉說：“感覺很好?！?p> 李仁又給楊亦靈和楊馨蓮各吃了一顆，然后把剩下的丹裝進葫蘆里。
這時李仁的父母都入睡了，李仁等明天父母睡醒了再給父母吃。