凌晨二點，陳序從深度睡眠中清醒過來。
看了眼床頭的投影時鐘，睡了不到兩個小時。
雖然并不困，但是根據(jù)大半年的持續(xù)觀測發(fā)現(xiàn)，在長時間得不到休息的情況下，身體各項器官免疫力有明顯下降的趨勢，更嚴(yán)重的是，大腦活性細(xì)胞出現(xiàn)了非常微弱的衰退跡象。
好在只要深度睡眠1個小時以上，情況會得到有效的緩解
所以現(xiàn)在哪怕一點也不困，每天也會強(qiáng)逼自己睡1~3個小時。
在...
凌晨二點，陳序從深度睡眠中清醒過來。
看了眼床頭的投影時鐘，睡了不到兩個小時。
雖然并不困，但是根據(jù)大半年的持續(xù)觀測發(fā)現(xiàn)，在長時間得不到休息的情況下，身體各項器官免疫力有明顯下降的趨勢，更嚴(yán)重的是，大腦活性細(xì)胞出現(xiàn)了非常微弱的衰退跡象。
好在只要深度睡眠1個小時以上，情況會得到有效的緩解
所以現(xiàn)在哪怕一點也不困，每天也會強(qiáng)逼自己睡1~3個小時。
在...