“你的意思是讓我多吃唄,那今天晚上直接整20碗土豆肉絲蓋澆飯,只要肉不要土豆,怎么樣?”
“隨便你,我覺(jué)得還是要多吃牛肉羊肉這樣的紅肉,增加脂肪和蛋白質(zhì),同時(shí)健身房的卡練起來(lái),多去鍛煉,把體重增加到130公斤左右,增加的必須全部是肌肉,體脂率必須控制一定范圍內(nèi),這樣在對(duì)抗中才有效果。接下來(lái)再跟你說(shuō)說(shuō)后仰跳投的事?!闭f(shuō)著王博拿著球,走向場(chǎng)邊開(kāi)始表演投籃。
只見(jiàn)王指導(dǎo)站在罰球...