朝陽初升，部落里到處彌漫著清晨獨有的一絲清冷之氣，此時的流石部落里，一片祥和與安寧。
過了不多時，隨著第一聲的啼鳴響起，原本安靜的流石部落就迅速的忙碌起來了，只見穿著粗布衣裳的婦人們一面準(zhǔn)備著一天的食物，然后一面收拾著家里的事物，為今天出行的男人們準(zhǔn)備著出行所需的衣物。
一邊，穿著一身短打的男人們，那一身裸露在外黝黑結(jié)實的肌肉，在朝陽下泛著野性的光澤，只見他們慢慢的擦拭著手中的武器，像呵護(hù)著一個小生命一樣，不是閃著冷銳的光芒，一個月一次的出外狩獵就在今天，出外為部落補(bǔ)充著必要的肉食，男人們收拾著隨身的武器，以及出外狩獵需要的工具。
部落里六七歲大的小豆丁們也已經(jīng)起來，他們在部落護(hù)衛(wèi)隊的帶領(lǐng)下，在部落的西面開始了每天清晨的鍛練。
在流石部落部落，每天都有各樣的安排，部落的孩子們都會有例行的鍛煉，這是個一成不變的慣例，強(qiáng)不僅強(qiáng)年長壯年的一代，更是要強(qiáng)下一代，為了未來。
除了每天的鍛煉之外，在每天的下午都會由部落的酋長，就是昨天的許爺爺帶孩子進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，帶孩子們認(rèn)字，另一面，給孩子們普及大陸上的見聞知識。一如前面所看到的。據(jù)部族的大人們說過，年輕的酋長走過很多的地方，見識過很多。如今專心的在部落里培養(yǎng)著下一代。
而另一邊，部落西面的一面空地上，只見著有一群半大的小孩子，正有模有樣的擺開姿勢，在那邊認(rèn)真的學(xué)習(xí)鍛煉著?？此麄兊奈⒊料卵?，后背與兩腿在全身的協(xié)調(diào)下，形成一個固定的角度，稚嫩的小臉上，不再像昨天課堂上的嬉皮笑臉，而是超乎年齡的肅穆。伴隨著早晨的陽光，分外的生機(jī)。
這是人族中最普及的功法，養(yǎng)氣法，在各部落間流傳最廣，養(yǎng)氣法使下一代從小就可以開始進(jìn)行對身體鍛煉，借著鍛煉筋骨，慢慢的打熬身體的氣力，以增加自身的潛力，雖然見效不是很快，但勝在基礎(chǔ)打熬扎實，萬丈高樓平地起，如果不打好根基，就會不穩(wěn)，而且容易導(dǎo)致前功盡棄，限制發(fā)展空間，所以從小開始，各部落的年輕一輩就會開始練習(xí)養(yǎng)氣法，日不間斷。
空地也不大，一眼看去，一群的小豆丁們，差不多有十幾二十幾個，站在前面的個子稍大一些，估摸著九歲十歲左右，七八個孩子儼然成為一個小方隊，剩下十幾位小豆丁們有樣學(xué)樣，看著前方的小哥哥小姐姐們，繃緊了小臉，邁開小胳膊小腿的，擺出自認(rèn)為很像的姿勢。殊不知在其他人看來，是何等的滑稽可愛，擺出姿勢的小豆丁然后在各護(hù)衛(wèi)隊隊員一一的調(diào)整下，時不時的修改著自己的姿勢。看那熱火朝天的樣子，旁邊忙著活的婦人們時不時被逗得發(fā)出一串笑聲。
部落里，人人都忙著自己手上的事情，到處是一副朝氣蓬勃的樣子。
護(hù)衛(wèi)隊的隊長叫沃克爾，是一個正直壯年的勇猛漢子，看著他裸露在外的皮膚上，大大小小密密麻麻的傷口，村里的孩子們每次看到他身上這些密密麻麻的傷口，都會發(fā)出一陣羨慕，傷疤，就是戰(zhàn)士最好的勛章，為部落而戰(zhàn)，為守護(hù)家人而戰(zhàn)，這是何等的榮耀，不過也由此可見，守衛(wèi)部落是一個多么不簡單的責(zé)任。
沃克爾掃視著空地上所有在鍛煉的孩子們，看著每一個孩子的鍛煉狀態(tài)，也不斷指揮著護(hù)衛(wèi)隊員調(diào)整著一些孩子們的姿勢。
一些小豆丁們剛滿四歲，就開始跟著大家進(jìn)行養(yǎng)氣法的修煉，在這野蠻混亂的時代，多一分力量，其實就是多一分生存的機(jī)會。
養(yǎng)氣法顧名思義，注重養(yǎng)氣，人每天日常的呼吸，都是與外界的一種交流，借著呼吸，鍛煉自己，所以養(yǎng)氣法就是借著慢慢調(diào)整自身的呼吸，嘗試著與外界的環(huán)境慢慢的達(dá)到一個特有的頻率，從而借著呼吸養(yǎng)氣，來打熬自身。
“養(yǎng)氣法注重穩(wěn)，這個穩(wěn)不僅僅要你們的呼吸穩(wěn)，更是要你們的身體穩(wěn)，修煉不是那么簡單的，你不僅要堅持，要吃苦，每一次的痛苦，你們要學(xué)習(xí)去正視，而且不僅要正視，更是要努力去超越它，還有，要習(xí)慣修煉中那種孤獨的感覺，沒有什么事情，你不堅持了，就能夠成功，堅持了，你總要面對各樣的感覺，修煉過程的漫長，你們一定要適應(yīng)那種孤獨，這樣，你們才能更強(qiáng)！”
沃克爾肅穆的說道，作為村里的護(hù)衛(wèi)隊隊長，大大小小的戰(zhàn)斗多不勝數(shù)，他特別能體會修煉的痛苦，越早的讓孩子知道，慢慢的鍛煉他們的心志。
看著場中的孩子們在護(hù)衛(wèi)隊隊員的帶領(lǐng)下慢慢的在姿勢上進(jìn)入狀態(tài)，沃克爾開始在空地上踱步，細(xì)致的去觀察著每一個孩子的精神狀態(tài)。
“從修練的第一天開始，你們就要知道，你們乃是為了變強(qiáng)，變強(qiáng)不是為了享受，變強(qiáng)乃是為了戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗就是為了更好的保護(hù)家人，守衛(wèi)我們的家園。”
在教育孩子中，沃克爾有非常多的經(jīng)驗，孩子需要一個榜樣，需要一個目標(biāo)，這樣，他們在學(xué)習(xí)修煉中，才會有更多的自覺。
“慢慢放松你們的身軀，調(diào)整你們的姿勢，來看我?！?p> 說完，沃克爾立腰下沉，調(diào)整下沉雙腿之間的角度，雙足與兩肩同寬。
“凝神靜氣，慢慢的控制你們的呼吸，認(rèn)真聽我下面說的?！?p> 孩子們肅目看向沃克爾，按著他的姿勢迅速做著調(diào)整，時刻傾聽著他下一步的指令。
“每次的呼吸，都要用盡你們所有的努力，吸氣，速度要輕緩而平穩(wěn)，體驗?zāi)欠N讓你們的胸腔被氣都脹的鼓起來的感覺，呼氣，體會著氣從你們胸腔最后到嘴巴，每一寸的身體，外皮直至內(nèi)筋骨，都隨著呼氣，慢慢被調(diào)動起來，直到氣盡。”
看著慢慢進(jìn)入狀態(tài)的孩子們，沃克爾眼中神色不變，慢慢的開始下面的動作。
“開始，吸氣?！彪S著口令，孩子們有樣學(xué)樣，張開小嘴緩緩的吸著氣。
“咳咳咳。”這時，人群中的朱小胖吸氣吸到一半，突然開始咳嗽，看樣子被口水嗆到了。
身邊的孩子們畢竟年齡還小，小孩子心性，看到小伙伴出糗，忍不住笑出聲。
“第一次修煉過程，難免會出現(xiàn)問題，大家不要笑，在這個時候，大家一定要注意自己吸氣呼氣的頻率，不太明白的話，就學(xué)著把自己的注意力集中起來，注意自己的呼吸。”
聽到場中的笑聲，沃克爾出聲調(diào)整道。在慢慢的調(diào)整下，孩子們迅速的進(jìn)入了狀態(tài)。每個護(hù)衛(wèi)隊隊員也開始擺出姿勢，開始自己每天的訓(xùn)練計劃。
在這樣野蠻現(xiàn)實的生存環(huán)境當(dāng)中，每一個人無時無刻都覺得頭上懸著一把刀，他們從來不敢放松自己。
沃克爾看著孩子跟隊員們，心里覺得斗志滿滿的。
“這就是我們部落的希望?！?p> 慢慢的，在過了三四十個呼吸以后，一些小一點的孩子們慢慢力竭，堅持不住的攤在地上，大口的呼吸著。
又過了好一會，沃克爾突然眼睛一亮，只見后面方隊中，竟然還有一個小孩在努力的進(jìn)行著養(yǎng)氣法的鍛煉。
“這是，小李想！”