“不止如此,”一直很安靜的宋璟倫突然插嘴補(bǔ)充道:“跳蹦床是NASA(美國國家航空航天局)推薦的最佳室內(nèi)運(yùn)動,因?yàn)樗軒椭詈絾T迅速恢復(fù)體力和腦力,調(diào)整情緒,不僅如此,跳蹦床還能幫助人疏通體內(nèi)的管道,人體在彈跳時就相當(dāng)于拿著一根管子在上下晃動,管子的液體不僅速度會變快,而且能把管壁清理干凈了,導(dǎo)致的結(jié)果就是使得淋巴管和消化管等管道變通暢了,對人體新陳代謝非常有幫助?!?p> 護(hù)士們都圍攏了上來,一個個如仰望星空一般充滿了仰慕之情。
“宋神知識真淵博啊,沒想到一個小小的蹦床運(yùn)動竟然有這么多的講究,還是美國國家航空航天局推薦的運(yùn)動啊。”
“啊,宋神講話聲音好好聽,字字珠璣。哎呀,剛才忘了開錄音了,嗚嗚,不知道還來不來得及……”一個漂亮的小護(hù)士自怨自艾都要哭了。
“宋大神真是讓人高山仰止。世界上最可悲的事是你站在我的面前,我卻知道我們之間距離如天塹鴻溝,仰之彌高,鉆之彌堅。”另外一個文青女護(hù)士喃喃自語道。
“那啞鈴呢?啞鈴又有什么講究?”一個小護(hù)士不愿意讓話題冷落下來,急急忙忙指著啞鈴問道,她的眼睛亮晶晶的直盯著宋璟倫。
“一般人都知道經(jīng)常做啞鈴練習(xí)能夠增加肌肉耐力,強(qiáng)壯肌纖維,不僅修飾肌肉線條,而且延緩衰老。不過這種是最新的力度空間動能啞鈴,別看它小,只有0.85kg,卻能結(jié)合腕力球與啞鈴的功能特性,進(jìn)行全身運(yùn)動,大家以后可以每天進(jìn)來鍛煉一會,哪怕幾分鐘也能起到事半功倍的鍛煉效果?!?p> “哇!宋大神真好厲害,什么都知道?!?p> “宋神,噢,不,宋主任,你每天都來嗎?通常會在什么時間?”
“宋,宋主任,你最喜歡什么運(yùn)動?我很擅長羽毛球,初中時候獲得過市青少年組的第四名。羽毛球不僅能訓(xùn)練人的速度、力量和反應(yīng)能力,還有平衡能力,有時間一起去打,好嗎?”
護(hù)士們都不愿意離去,宋大神平時大都是一副沉默寡言的樣子,雖然也很儒雅俊逸,但哪里有現(xiàn)在那么平易近人有煙火氣啊。今天好不容易逮著他興致這么高,還不得多借機(jī)多親近交流一下啊。
李和成回頭看了一眼人群外,在另外一邊正和江俊風(fēng)交流如何拉伸橡皮帶,才能正確鍛煉出完美背部肌肉的周若瑜,心里疑惑道:購買這些器材的可都是周若瑜誒,說到知識淵博,做事別有深意也不了她吧?可是為什么她這么沒有存在感,她卻一點(diǎn)兒也不在意呢?
宋璟倫回過頭來,恰巧看見周若瑜正笑瞇瞇地對著江俊風(fēng)點(diǎn)頭,仿佛非常認(rèn)同他的什么觀點(diǎn),心里頓時有些不舒服。不知為什么,最近周若瑜總是非??桃獾鼗乇苤退麊为?dú)接觸,卻和江俊風(fēng)相談甚歡,這讓他內(nèi)心有些不舒服。
宋璟倫走過去,說:“這個TRX訓(xùn)練繩是應(yīng)該這樣拉伸的。”他脫下白大褂掛在了墻上,一只手各揪著一根懸在門框上的拉伸帶,垂直撐拉住,雙腳離地,雙腿平行舉起,慢慢抬升到90度的位置,擺出一個標(biāo)準(zhǔn)的體操運(yùn)動員吊環(huán)姿勢。
他襯衫下面的肌肉隆起鼓脹起來,肱二頭肌、肱三頭肌清晰可見,充滿力量感。
宋璟倫接著又做了幾個屈腿引體向上,俯身飛鳥、反向飛鳥、單臂俯臥撐等訓(xùn)練動作。
他的每一個動作都是堪稱標(biāo)準(zhǔn):身體筆直,腹部內(nèi)收,臀部繃緊。姿態(tài)像古希臘的大衛(wèi),充滿了男性的陽剛之氣,是力與美的結(jié)合。
可見他平時有花費(fèi)時間和心事去運(yùn)動和鍛煉。
小護(hù)士們頓時流起了口水。
“哇!沒想到宋神是那種看上去顯瘦,脫衣服有肉的男神啊。手絹,誰有手絹,我的口水流下來了。”
“Perfect!可以媲美體操運(yùn)動員了。”
“哇!怪不得他做手術(shù)時動作那么穩(wěn),原來平時都有特別訓(xùn)練啊?!?p> “我來試一下,宋神,我這樣做對不對?”
“看我,看我。宋主任,看看我。”
護(hù)士們蜂擁而上來搶拉伸帶,力圖在宋璟倫面前表現(xiàn),也擺出一個完美姿態(tài),無奈幻想很美好,現(xiàn)實(shí)很殘酷。
不過,宋璟倫今天心情似乎特別好,不論做得再差,他都會鼓勵兩句,讓每個護(hù)士都充滿了勇氣,情緒高漲,屢敗屢戰(zhàn),不斷努力。
后來健身房里每天都很熱鬧,護(hù)士們累了會過來跳幾分鐘的蹦床;心情郁悶了會過來拉一拉身體;即使過來什么也不做,只是在陽臺上極目遠(yuǎn)眺也是一種放松。
運(yùn)動鍛煉是一個方面,能在這里遇到宋神,進(jìn)而一起運(yùn)動,哪怕只是幾分鐘也是意外的驚喜了。
有美女出現(xiàn)的地方就有男人們的出現(xiàn),就像花園的花兒盛開了,自然有蜜蜂蝴蝶圍著翩躚起舞。
先是年輕的男醫(yī)生,后來是主治醫(yī)生,副主任醫(yī)師、主任醫(yī)師什么的都來了。
李楠斌在偶然嘗試之后,也經(jīng)常造訪了,他不好意思同年輕人一起跳蹦床,就舉舉啞鈴、拉拉訓(xùn)練繩。
而相比之下,同齡的護(hù)士長可就有活力的多,她喜歡跳蹦床,開始時還戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的,可沒有幾次她就蹦得非常帶勁,不僅持續(xù)時間長,姿態(tài)還特別漂亮,原來她年輕時學(xué)過舞蹈,基本功非常扎實(shí)雄厚。她手下的那些小妮子們一個個瞪大了眼睛服氣了,把她敬若神明。
沒多久,介入科的醫(yī)生護(hù)士們走出去時各個面色緋紅,充滿了健康的活力。讓人側(cè)目。
這天晚上宋璟倫下班后回到家里,意外地發(fā)現(xiàn)老媽黃秋瑩和表妹龔春華在家??匆娝M(jìn)門,龔春華立刻站了起來,甜甜地向他問候:“表哥回來啦?累不累,我給你拿拖鞋?!?p> 他的拖鞋就在鞋柜下面,他一伸腿就能套進(jìn)去,還有你跑過幾米來拿?表妹有什么心事,他猜也猜的到。于是淡淡說道:“不用?!?p> 龔春華不甘心,又要上來幫他拿包,宋璟倫借著放鞋子躲過了對方的手。
宋璟倫站起身來對著黃秋瑩說:“我今天有點(diǎn)累想早點(diǎn)睡,我上樓了。”
黃秋瑩有些生氣,她好不容易回來一趟,兒子卻不愿意和她多說幾句話,她真后悔在宋璟倫剛出生沒多久就把兒子丟給了他奶奶照顧,自己則忙于工作去了,導(dǎo)致他兒子現(xiàn)在都不跟她很親近。