煎釀三寶:苦瓜切塊去瓤,過沸水加白糖焯燙撈出。茄子去皮切厚片,甜椒切大塊,豬肉剁碎成末,加鹽、蝦泥等拌勻??喙?、茄子、甜椒拍上生粉,分別在其中釀入肉餡備用,則為釀三寶。鍋中熱油,將釀好的三寶放入鍋中煎至表皮微黃取出,鍋中留底油,下入將蒜末、陳皮絲、豆豉煸香,加入少量開水,放入煎好的釀三寶,勾芡汁,調(diào)味后再燉煮片刻即可出鍋。鮮香軟嫩,口感獨(dú)特!
*
登高遠(yuǎn)眺,舉目之下,滿城...
桃始笑
令公子:吃肉的感覺……真好!
煎釀三寶:苦瓜切塊去瓤,過沸水加白糖焯燙撈出。茄子去皮切厚片,甜椒切大塊,豬肉剁碎成末,加鹽、蝦泥等拌勻??喙?、茄子、甜椒拍上生粉,分別在其中釀入肉餡備用,則為釀三寶。鍋中熱油,將釀好的三寶放入鍋中煎至表皮微黃取出,鍋中留底油,下入將蒜末、陳皮絲、豆豉煸香,加入少量開水,放入煎好的釀三寶,勾芡汁,調(diào)味后再燉煮片刻即可出鍋。鮮香軟嫩,口感獨(dú)特!
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令公子:吃肉的感覺……真好!